女人脾受損會引起長痘痘，甚至是肥胖！要想健脾祛濕，做到三件事

通常大家並不會注意到身體當中濕氣重，直到各類病症的呈現，才知道濕氣原來對人體有這麼大的危害。尤其是女性的人體自身就寒性陰性，很容易患上婦科炎症，更加會呈現大量虛汗的現象，這都是人體寒性濕氣相對重導致的，應當調養醫治才好，可以選用一部分內部調養的方法，也可以選用飲食方面的調養，日常多吃一些祛濕的食品。

女人脾受損就會引起長痘痘，甚至是肥胖，那怎麼斷定自己濕氣重不重呢？

1、危害下陰

濕氣重對女人最大的危害就是會帶來婦科疾病：陰部瘙癢，下陰異味，白帶增加，月經不調等等都是由於濕氣重導致的。

2、口臭、異味

吸收不好引起人體大量毒素垃圾，還有多餘的水分排不出去。時間久了呼出來的口氣就會特別的難聞，不單單是口臭，更加會有舌干、口澀等病徵，甚至人體會呈現異味。

3、小肚腩大

通常大家老是不知道自己為什麼就胖了，總感覺自己平時也沒吃多少東西；尤其是現在正處於夏季，愛美的女性喜歡打扮自己，每日喜歡穿短衣短褲的，一旦長胖了，渾身贅肉尤其毀美感、沒自信；那麼你有想過是濕氣過重引起的嗎？濕氣重不及時祛濕的話，更加會造成肥胖，因此要趕緊祛濕啦，要否則美美的衣服就只能看看了！

4、臉部出油長痘痘

夏天臉上更加會不間斷的出油，尤其是鼻子油到停不下來，時時讓人變得很臟油膩膩，沒洗臉的樣子；臉油就尤其容易長痘痘特別影響顏值！你是否也這麼認為呢！

5、大便不成形、粘馬桶

在每天排便之後，不妨看看自己的排便狀況，是否會呈現大便不成形粘馬桶，沖好幾次還衝不下去的情況，這也是濕氣重的一種表現。

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