秋冬長膘兒和陽光之間的驚人關聯

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最近一項研究發現，皮膚下的脂肪細胞在被藍光照射時會縮小，這或許可以解釋為什麼平時穿著寬鬆的褲子到了春天時就變得緊身。

圖像來源：網路

短暫的白天以及在室內待得更久會讓我們的脂肪細胞更「肥碩」。當然，這並不是建議大家立刻衝出門外去曬太陽了，但是陽光的確是我們對抗肥胖的一個重要因素。

加拿大阿爾伯塔大學的研究人員原本是要改造白色脂肪細胞，使它能夠為1型糖尿病患者產生胰島素。在為實驗設置限制條件時，他們觀察到了一種從未發現過的奇怪現象。從先前的研究中，已知白色脂肪細胞的細胞膜通道會在特定波長的可見光的影響下打開或關閉。

為了奠定生物工程改造脂肪細胞的基礎，研究人員控制照射白色脂肪細胞的可見光種類，並測量了可見光對細胞膜帶電粒子運動的影響。

他們發現，當光的波長在450至480納米之間時，細胞膜表面產生的電流最高。用通俗的語言來說，就是藍光最藍時。

圖像來源：《Scientific Reports》

藥理學家Peter Light是該研究的高級作者，他說：「我們觀察了人類組織細胞在陰性對照實驗中的反應，因為這一現象沒有被記錄到文獻中過，所以我們知道進一步研究的重要性。」

身體中的其他細胞對藍光有反應並不奇怪。視網膜中的光敏細胞不僅對藍光有很強的反應，還會利用藍色產生信號告訴身體發現了陽光。這一機制恰恰體現在了生物鐘上，或者叫做晝夜節律，以使身體適應晝夜之間的周期變化。

研究人員對此非常好奇，對藍光的反應會激活脂肪細胞和其他光敏細胞中的基因，他們想弄清楚在不同的細胞中這些基因是否相同的。

他們不僅發現脂肪細胞確實產生了被稱為黑視蛋白的生物鐘蛋白，還發現脂肪細胞會釋放出更多的甘油分子並將其脂質儲存量減少了近三分之一。

圖像來源：《Scientific Reports》

Light說：「當陽光中的藍光滲透到皮膚中併到達脂肪細胞時，脂肪細胞的體積會減少，並將多餘的脂質釋放出去。換言之，細胞不會再存儲那麼脂肪了。」

用通俗的語言來說，到陽光下走一走不但能幫助我們生成更多的維生素D，還能夠為身體存儲脂肪增加困難。

Light說：「很明顯，很多學術文獻指出，這一代的人變得比父輩們更胖了，也許這項研究能夠引起人們關於曬太陽對健康影響的討論。」

我們不要著急在下個季節到來的時候就通過曬太陽來減肥了。要根據自身具體問題具體分析。

皮下白色脂肪細胞組織的壞處並不像器官周圍的脂肪細胞那樣嚴重，因為那些脂肪細胞很難被陽光照射到。

更重要的是，我們還不能指望曬太陽來減肥，這些結果都是在實驗室環境中取得的，所以我們需要記住過量紫外線有可能導致黑素瘤的風險。

圖像來源：網路

這項研究可能做的是指明未來的減肥治療方法，或幫助我們開發更好的方法來管理糖尿病。

縱觀實際應用，這一發現為人類晝夜節律起伏的複雜性增添了細節。

Light說：「也許指導我們睡眠-清醒模式的日光照射也會以一種感知式的方式起作用，設定人類在不同季節所能存儲的脂肪量。人們會在冬季體重增加，在夏天的時候將脂肪燃燒掉。」

該研究已發表在《Scientific Reports》上。

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