是時候了解一下：中國古代真正的「打人功夫」長什麼樣子！

屏幕上的大俠們練著令人眼花繚亂的功夫，每個招式也有著十分好聽的名字，這成就了中國武術的完美形象，也讓很多圈外人對中國武術充滿了嚮往。不過，要知道傳統武術中有一句話，叫做：「丑功夫，俊把式」。這句話的意思是，真正打人的功夫練起來不是很好看。

在今天看來動靜結合、剛柔並濟、行雲流水的太極拳，在最初是脫胎於長拳的一種技擊拳法。最初的太極拳，不但姿勢不太好看，練習起來難度也比較大。直到晚清年間，一代宗師楊露禪為了讓此拳適應王公貴族們練習，才不得已以減弱技擊性為代價改良了太極拳。

那麼，大俠們主要練習的是什麼呢？就像散打拳法的學習者需要先將直拳、鉤拳、擺拳先練好，然後再練習組合拳一樣。實際上，大俠們練習的是一個個的動作組合，這種動作組合被稱為「單操」。單操的價值便在於讓練習者快速地掌握一門武術的發力方式、技擊特點，從而進入狀態。

從技術的角度看，大多數武術招式其實沒有太高的技術難度。許多大俠能夠將這些看似簡單的招式組合成縱橫天下的殺招，關鍵便是一次次的練習，甚至已經將這些招式化成了本能。例如，形意拳有五個最為基本的拳法：劈拳、崩拳、鑽拳、橫拳、炮錘，每個招式都非常簡單，即使外行也可以輕鬆學會，但是很多練習者會每天將一個招式演練數千甚至上萬遍，其出手的速度、力量和準確度遠非外行可比。所謂的套路，是練習者在學習到一定的階段之後，將一些單操的動作組合起來練習的方式。

單操對於練習者的意義還有很多。許多練習者在練習單操的過程中，會逐步發現自己適合練習的功夫和發力方式，減少那些自己不習慣的練法，從而練出了自己克敵制勝的絕招，例如黃飛鴻的「無影腳」、郭雲深的「崩拳」、李書文的「猛虎硬爬山」等都是這麼練出來的。

另一方面，有很多練習者指責中國武術經不起實戰，這其實是誤會。真正的武術家是極其重視實戰的，會傳授給弟子很多相關的技巧，也會讓徒弟們相互比武，這也是單操的一種形式。

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