分享一篇知乎大神的文章，關於女生如何修鍊形體，儀態

」儀態真的太重要了，一般不照鏡子的時候我都覺得自己是超模。

但每次看到出現在別人手機里的自己都特別想死.....

默默地告訴自己: 那不是我，那不是我，我是最棒的，我是個優雅的女子。

大家可以看一下別人不經意間抓拍你的照片，或者洗澡的時候以最放鬆的姿態照照鏡子，就能很殘忍的發現，大部分的情況都是: 駝背、頭前伸、還有就是胖。「

」那有沒有能在短期內就發生變化的方式呢?

有!

1.堅持昂首挺胸，時刻提醒自己保持正確的姿勢，一開始你會很累，因為肌肉在發力，但一定要堅持，每一天你都在改變。

2.其次你的穿衣，你的妝容(這部分就要開始花錢了QAQ 我跟其他女生一樣，堅信貴的不一樣好，但便宜一定不好，尤其是護膚品上，大家還是慎選)

先把淘寶買的30塊錢的衣服拋棄掉(如果有30塊質量還很好的除外)，果斷的斷舍離，開始看時尚雜誌，或者按照自己內心的女神喜好換自己的穿搭方式。(當然也要根據自己的身材啦)

至於妝容: 你只要記住，化妝不會讓你變醜。學一些簡單的化妝方式，能讓自己變的好看，自信，何樂而不為呢? 至少口紅一定要有吧，看看差別「

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！