水果常這樣吃，是治病防病的「良藥」！整年的健康就靠它了！

水果這樣吃，是治病防病的「良藥」！整年的健康就靠它了，還能增強免疫力，冬天不感冒咳嗽。

煮桃子止咳潤肺

桃子煮熟後雖然會損失一些水溶性維生素，但是使得止咳潤肺的功效就更加明顯，快點買來試試吧，還能治療咳嗽，冬天治病防病。

煮梨潤肺

梨也是不僅可以生吃，也可以煮著吃，生吃是水果，煮水是葯，可以治療多種疾病，尤其是咳嗽，用它最管用。多吃梨能潤肺清火、補陰潤燥。

煮蘋果治腹瀉

這個相信很多人都吃過，營養價值確實是非常高的，煮蘋果可以幫助緩解腹瀉癥狀。這是因為蘋果內含有鞣酸和果膠，能使大便內水分減少，果膠煮熟後也有收斂、止瀉的作用，常這樣吃，還能增強免疫力，快點每天試試吧，而且冬天的蘋果也是相當便宜的。

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