身體出現四種癥狀提示血壓高了，拖久了會變成高血壓！

最近，看到了美國最新的高血壓指南，標準從140/90下降到130/80mmHg，很多人都在感慨，如果按照這樣的診斷標準，那麼一大群年輕人都將步入高血壓行列。

即便國內專家一致說，美國的標準並不適用於國內，但我的疑問是，高血壓，真的離我們很遙遠嗎？

在醫學上，高血壓又分為原發性高血壓和繼發性高血壓，前者大約佔了95%的比例，後者約佔5%，也就是說，臨床工作上，我們遇到的大部分是原發性高血壓。

這是以體循環動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合征，它與遺傳，環境因素密切相關，過去，科學家認為，原發性高血壓只發生於老年人，但是隨著生活方式的改變，很多年輕人罹患高血壓來就診，雖然年輕人高血壓要警惕繼發性因素，比如腎性高血壓、原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤等等。

但是，我們又驚異地發現，很多年輕人的高血壓在完善相關檢查之後，完全排除了繼發因素，還是原發性高血壓。這種比例在越來越高。

第一，頭暈頭痛。這是高血壓容易導致的癥狀，高血壓的危害在於，血壓很高，卻灌注不足，這就導致了大腦缺血缺氧，從而引起了頭部不適。

第二，疲勞乏力。高血壓會讓我們的運動耐量下降，所以更容易出現疲勞乏力，有些人還會出現注意力不集中，失眠。

第三，頸項板緊。很多人會誤認為這種情況是頸椎病，其實它可能也是高血壓所致。

第四，心悸，鼻出血，視物模糊。一般出現這些癥狀時，血壓往往已經達到了一個高峰，這些疾病也很容易被誤診為其他疾病，所以不管你是心內科，五官科，還是眼科的醫生，碰到這樣的患者來就診時，別嫌麻煩，先給量個血壓看看。

事實上，高血壓的出現不是一天兩天的事，大部分患者在早期會忽視，也有的到醫院去了，但並未診斷為高血壓，因為高血壓的診斷標準是非同日測量三次收縮壓均≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg才能診斷，每個人的血壓也並非是固定不動的，每天24小時都處於一個波動過程，所以在懷疑高血壓又未確診的時候，可以考慮完善24小時動態心電圖。

第一，高鹽飲食，高脂飲食，吸煙及酗酒都有可能導致血壓升高。

第二，腦力勞動者罹患高血壓的幾率會大於體力勞動者。

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