張先生的高血壓之痛
張先生，二十多歲，企業職員。
一天早上，在去上班的路上，他的眼前突然一片模糊，雙眼看不清東西了。驚慌失措的小張只好打電話叫來親屬陪同就醫。
經醫生檢查，是高血壓造成眼底視網膜小血管硬化出血。醫生對他說：你視力要恢復 ，希望很渺茫！
他就診時我剛好在場！當時，我心裡真難過，這麼年輕就再也看不到這五彩的世界。如果他對高血壓這病有點認識，也不至於發展到這麼嚴重的地步。
血壓知識
血壓就是從心臟泵出的血液對血管壁產生的壓力。
血壓高低以毫米汞柱來表示，稱為收縮壓，正常的在90--140毫米汞柱。心臟舒張時產生的壓力叫舒張壓，正常在50--90毫米汞柱。
血壓包括兩個數字，收縮壓和舒張壓。正常血壓，高壓應在140毫米汞柱內，低壓應在90毫米汞柱內。超過就是血壓增高。
引發高血壓因素
飲食多油膩，脂肪含量高；菜肴過咸；飲食單一，微量元素鉀攝取不夠。
應酬多，經常飲酒，生活不規律。
長期吸煙，加速動脈血液形成粥樣硬化。
汽車普及，以車代步，運動量少。
工作壓力大，精神長期緊張。
老年人隨著年齡增高，血液粘稠，血管硬化。
家族遺傳史。
高血壓癥狀
早期高血壓一般無癥狀，或者癥狀不明顯，易被忽視。
血壓升高時，容易出現頭痛、頭昏、眩暈、失眠、疲倦、無力、煩悶、心慌、耳鳴。當然不是每個癥狀同時出現。
頭痛最常見，一般發生在前額和後枕部，呈搏動性疼痛，休息後會恢復正常。
隨著病情進展，各種癥狀會越來越嚴重，還會出現手腳麻木。
有的人血壓輕度升高，癥狀很明顯；有的人長期血壓高，但是沒有癥狀。這與每個人對血壓升高的耐受力不同有關係。
約有三分之一的高血壓病人是沒有癥狀的。
高血壓危害
長期患有高血壓，又不去系統治療，對身體危害很大。
首先嚴重損害身體各器官，甚至會危及生命。
常見的中風、腦梗、腦溢血、心衰、心梗、失明和高血壓脫不了干係。
血壓水平越高，危害越大。所以即使是早期高血壓也要積極治療。
敲黑板啦，請注意：
經常測量血壓，掌握自己的血壓動態，防患於未然是最好的預防措施。
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