青年高血壓是誰惹的禍？不規範治療會「折壽」
第一批80後已年近不惑
第一批90後也近而立之年
曾經年輕氣盛獨在異鄉打拚
現在是不是也捧起了「保溫杯」？那你知道
高血壓離你還有多遠嗎？
「
在國內許多城市，每5個人就有1人是高血壓。
但青年人總把年輕當本錢，普遍對健康不夠關注。許多人根本就不知道自己患有高血壓，也不把高血壓當回事，不接受治療。
他們普遍的想法是年輕人，身體好，血壓高點不是事，反正也不難受；年紀輕輕的就吃降壓藥，對肝腎功能損傷太大了；年紀輕輕的吃降壓藥，影響結婚和生育；年輕時就吃降壓藥，以後耐葯了怎麼辦？葯留著關鍵時刻再用。
果真如此嗎？
醫生們都是大驚小怪嗎？
為什麼青年高血壓越來越多？
據介紹，高血壓的發生與基因遺傳和生活方式相關，基因狀態不會在幾代人的時間內快速變化，由此可見，高血壓發生率增高主要是生活方式劇變引起的。引起高血壓的不良生活方式主要包括高鹽飲食、肥胖、少動、酗酒、睡眠不足、精神壓力大。
高血壓究竟有什麼危險？
青年高血壓患者多為原發性高血壓，只有一小部分是繼發性高血壓，所以青年患者想治癒高血壓的心態是不合理的，不如調整心態，做好與高血壓長期共存的打算。還有一些青年患者覺得自己體格很好，血壓高了也無所謂，但事實上，高血壓是種慢性病，靶器官包括心、腦、腎、眼底和大動脈，一旦損傷是不可逆的，不經規範治療，平均壽命甚至會縮短20年。
得了「青年高血壓」該怎麼辦？
首先沒必要整天惶恐不安，應監測並記錄血壓，遵醫囑按時服藥，還應加強相關健康知識的學習。更重要的是積極改善生活方式，尤其是低鹽飲食和減重。
一定要養成經常量血壓的習慣，從專業角度來說青年至少要每兩年測量一次血壓，如果血壓超過或接近140/90mmHg，更要加密監測或及時就醫。
醫生提醒！！
高血壓可防可控，需要我們科學面對
「
主流降壓藥對肝腎功能影響很小，高血壓本身才是腎功能損害和蛋白尿的主因。
高血壓治療不以癥狀為標準，以血壓為標準，目標血壓為小於140/90mmHg，如能耐受，建議進一步降壓至130/80mmHg。
高血壓本身影響性功能和生育功能。部分降壓藥可能會影響性功能和妊娠，請諮詢醫生。
PS：保暖杯里的「枸杞」可能會升血壓
保養身體是個專業活兒哦
來源：健康中國、圖據網路
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