女人成熟的第一標誌
在工作當中，遇到許多女性來訪者，在感情或婚姻中遭遇波折，不知道該何去何從，我總是會對她們說：「別著急，現在不知道該怎麼辦，那就再等等，這個過程裡面，你只需要做到兩兩件事就好：一，注意身體。二，好好工作。」我的想法很樸素：一個女人只要身體好，能夠養活自己，那麼她的人生就不會壞到哪裡去。
我自己的身體不算好，這給我的工作和生活帶來困擾，所以這也算是我的切身體會和肺腑之言吧。
可是，愛惜身體，說起來這麼簡單的事情，能做到的女人並不多，更多的女人是，有意無意的作踐自己的身體，如下列舉的事情，請正在看這篇文章的你，自問是否做過一兩件或更多——
養成了不好的生活習慣：晝夜顛倒，生理期吃冷飲、喝冰水，過度節食……
性生活不檢點，頻繁墮胎……
失戀了或老公出軌了，買醉、自殘、暴飲暴食或不思飲食……
和男人上床，不做保護措施，尤其是有些男人不喜歡使用避孕套，而有些女人為了取悅男人，居然就順從了……
遇到家暴男，經常被打，輕則皮肉之苦，重則骨折、喪命，但還是賤不嘍嗖的不想離婚；
有了一個孩子，身體的狀況已經不適合再懷孕，但還是想冒著風險，生個二胎；
家庭生活中出了問題，寧可鬱悶、生氣、壓抑，也不想去學習解決之道，或者不願意去解決；
……
以上，你有過嗎？
如果有過，就說明你還算不上一個成熟的女人，因為自愛是女人成熟的第一標誌，而愛惜自己的身體是自愛最根本的基礎。
每一位成熟的女性，都應該有一個這樣的共識，即：這個世界上沒有任何一個人或任何一件事，值得我為之損害我的健康，沒有！
想起我曾經的一位同事，老公找了小三，她渾然不知，直到小三找到她的工作單位，堵在門口，對著來來往往的同事，向她公然挑釁……遇到這種事情，我們都以為她會崩潰，但萬萬沒想到當天中午在食堂，她還是她平靜吃飯、食量如常，看得我們面面相覷驚為天人……
很多年之後，我在朝陽大悅城碰見她，我們坐在「星巴克」里聊天，她告訴我她離婚又再婚，兒子在美國成家立業，現在生活很安逸很幸福。看著她狀態不錯而且時過境遷，我終於鼓足勇氣，把我內心的疑問說了出來：「那次，那麼大的事情，我們都以為你會崩潰，但當天中午，你居然去吃飯了！你的心理素質真好！」她一樂，說：「其實那一刻我也是崩潰的，但我很快就問自己，崩潰有用嗎？眼看著老公靠不住了，我還要兒子要養，還要工作要做，還有和小三的一場硬仗要打，如果我身體垮了，那一切都完了！這樣一想，我馬上就冷靜下來了，該吃吃該喝喝，有個好身體才能面對和應付接下來千頭萬緒、錯綜複雜的狀況！」
那天，她現在的先生來接她，我看著兩個人相攜而去的背影，由衷的想：一位女人的幸福不是沒有緣由的。
又想起作家馮唐的一篇文章《自己穿暖才是真暖》，結尾寫道：「……說到底，女人還是要自強：不容易生病的身體、夠用的收入、養心的愛好、強大到混蛋的小宇宙。擁有這些不是為了成為女漢子，而是為了搭建平等的基礎。自己穿暖才是真暖，自己真暖之後才有資格相互溫暖。」
看看，人家也是把健康放在第一位的！
接著馮唐的話，我想說：所有的女人都想成為一位漂亮、優秀、智慧、富有，有所愛同時也被人所愛的女人，但你想過沒有？即使你擁有這一切，如果沒有健康，你的人生也不掌控在你自己的手裡，你的生活完全有可能一夕成空……
健康是一切的根基。
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