周杰倫胖了大s瘦了！明星彈簧身材的秘訣是什麼？

周杰倫又胖了？最近男神胖了的話題再次上熱搜了，其實不止他，好多明星的身材也開始像吹起球了呢，不過有人胖自然有人瘦，一起來看看明星們的減肥秘訣是什麼吧。

周杰倫胖了

近日，網上曝光周杰倫近照，大家都在調侃男神又變胖，甚至還有人說，一看就是奶茶喝多的下場。

以前的周杰倫雖然也不是很高大，但好歹也是有腹肌的呀，現在完全變成了XXL號了，整個人感覺都腫起來了。

最近娛樂圈好多明星都因為發胖變嫌棄呢。

朴寶劍

《請回到1988》里的阿澤朴寶劍，近照同樣被網友嫌棄胖成了油膩的中年大叔。當初一笑整個世界都發光的朴寶劍，93年出身的都快成大叔了，男神們要保重自己的身材呀。

大S

之前因為生孩子爆肥的大S，之前胖的真是嚇人，產胡復出也一樣能看見滿臉橫肉，讓人感嘆女神真的是毀了，不過近照好像又恢復了一點，減肥終於有點成效了。

不過看了大S的減肥食譜，可能也不是每個人都能hold得住呢。每天四分之一的火龍果+兩片肉+兩碗燙青菜，這份量，擱小編這可是連飯後甜點都不如呀。

張天愛

因為瘦身成功成為勵志太子妃的張天愛，最近一不小心好像又胖回去了，小臉秒變大餅臉，真的是肉眼可見的胖呢。

鍾漢良

之前因為長胖了一點被網友嫌棄的鐘漢良，最近又瘦回來了，不過感覺有點瘦脫相了，看看男神的早餐你就知道了，鍾漢良一直還都是比較注重身材管理的，不然怎麼演了那麼多年的男神呢？

在看看隔壁的高曉松，吃的已經不僅僅是早餐了，話說王力宏婚後不會也是照著這個模式吃的吧？不然怎麼漸漸感覺都要胖成一個樣子了。

娛樂圈最近一不小心長胖的人還有很多，小編只能說，長肉容易甩肉難呀，還是稍微注意一點好。

雖說明星們的身材胖瘦都只是玩玩而已，但你不知道她們減肥的時候吃的都是什麼！

娛樂圈當紅女神們的減肥食譜，基本都是和菜葉子作伴了，水煮青菜、沙拉、水果，看著挺健康，但一點油水都沒有，真的瘦下來之後估計會感覺更饞吧。更加想要放開嘴吃了。

小編比較喜歡徐靜蕾幾年前分享的減肥方法，不求太快，三個月瘦十幾斤還是可以的。不光能吃菜葉子，還能吃肉和零食，是不是要自由很多？不過大家一定要關注嘴，什麼東西都要適量才行。

最後請向楊紫一樣，立一個大大的flag：我要瘦！天天看就相當於有人在監督自己了。吃的同時當然千萬別忘了運動，跑步、瑜伽都可以，就是要堅持才行。

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