一位十年瑜伽練習者的心得

一位習練瑜伽10年的老會員寫給新人朋友們10句忠告:

1.以前覺得傻子才會練習瑜伽，現在覺得不練的才是傻子。

2.以前覺得身體有了毛病，頸椎疼痛、彎腰駝背、身體肥胖臃腫才想起去練瑜伽，現在覺得練習瑜伽是為了以後沒有這些毛病。

3.以前覺得自己有了空再去練習，現在覺得到時候再練已經來不及。

4.以前覺得自己不會出事，現在覺得生命太脆弱，就怕自己出事。

5.以前覺得瑜伽卡太貴，現在覺得這點錢根本不夠在ICU病房裡住一天。

6.以前覺得醫院是看病救人的，現在覺得醫院是認錢不認人的。

7.以前覺得教練的話不可信，現在覺得他們的話不信不行。

8.以前覺得教練像個跟屁蟲，現在覺得他們對我們瞎練不放心。

9.以前覺得瑜伽館只想賺我們的錢，現在覺得他們是想讓我們身體健康、活得美麗。

10.以前覺得自己在家練習挺好的，現在才覺得只有在教練指導下身體才不會受傷。

親愛的伽人們，記得和瑜伽有個約會，從今天開始珍惜你身邊的瑜伽教練，他們正用青春和汗水為我們的健康保駕護航，還是那句俗話：不管你練或不練，金錢的交易天天都在上演；發生在別人身上的不幸，那叫故事，發生在自己身上的不幸，則叫事故。

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