口臭有口氣怎麼辦，香口清茶讓你唇齒留香

不論是誰，擁有清新的口氣自然會更加自信。早在古代，那些書香門第之人就特別重視自己的氣味，每日早上都會詳細漱口。

如今社會更是如此，那麼，對於口氣這個磨人的小妖精，我們可以用什麼樣的方式來制服它呢？

首先，大家一定要記在心裏面的就是——刷牙！刷牙！刷牙！用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

其次，大家也都知道「綠色飲料」是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。小夥伴們沒事的時候，可以泡一杯金福眉三清茶飲用，讓你不用再擔心口氣問題。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴裡，慢慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常不錯。

最後，也是大家最容易忽視的環節——去醫院定期檢查牙齒健康。都說「防患於未然」牙齦健康問題也是引發口氣的一個重要原因，定期去醫院檢查牙齒，做到瞭然於心，從源頭根治問題。如果小夥伴們的口氣比較嚴重的話，可以通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭、預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

口氣雖然看似只是小問題，但在我們生活中卻影響很大。給自己一個良好的習慣，讓唇齒留香，煥發自信魅力！還等什麼，趕緊預防起來！

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