難以想像腎是那麼的重要
如果看一個人是否健康，那就取決於它的器官是否健全和強健，大家都知道，每一個人的體內都有很多器官， 這些器官整體組成了一個對外界病菌疾病的保護罩，但他們之中也有多種分類，比如像肝臟，皮膚一類的身體上的部位，即使是它們不再是完整的時候，還可以通過後天不斷增加營養，隨著時間的不斷改變，可以再生出來。但是像腎這樣重要的器官，一旦被切除， 是不可以再生的。所以對於腎的保護是很重要的一個方面，特別是男人，腎的健康，就是全身的健康。
那麼腎臟對於人體的功能是什麼?
腎的第一個功能，促進人體的生長和發育。腎，又被稱為腰子，每一個人的身上都有兩個腎，它們生長在人體脊柱的兩邊。在日常生活中，總會見到一些人 ，它們呈現未老先衰的狀態，腰痛、腰不舒服而且出現少量白頭髮，並且還伴隨脫髮，加駝背的癥狀。
腎的第二個功能就是可以促進人們的記憶力發展，俗話說，當一個人的腎更好時，記記力也是特彆強的，而且人的精力也會隨之提升。
腎的第三個功能是防脫髮。腎中有腎精氣，當一個人的腎精氣充足時， 他的頭髮也會烏黑茂密，與此相反的如果腎精氣不好時，頭髮就會變得乾枯稀疏，而且在日常生活中很容易脫髮。
第四個功能可以促進人體的水液代謝，當人體的腎不好時，就會容易出現尿多尿頻的問題，如果稍不注意的話，就會出現陽痿早泄、前列腺炎，如果身體的重要功能腎出現前列腺炎嚴重的話，那就對男女之間的生育能力影響是非常大的，特別是男人需要傳宗接代下一班人，一定要保護好身體上的重要功能「腎」。
當人體切除掉一個腎的時候，它對人的身體健康是否會影響呢？
這就要分情況了，如果腎本身是正常健康的一個腎，就算切除一個腎 ，對於人的壽命應該不會有太大的影響，和普通人是一樣的，而且在世界上還有另外一種人 他們天生便是單腎，所以是不必要去過於擔心的。另外一種情況是如果自己的腎本身不是特別好的話，那麼當出現問題時 ，就沒有替代它功能的了。
那麼在平時應該如何去保護人體的腎呢?
在日常生活中，腎不好的人，飲食要以清淡為主，平時在飯菜里少加鹽，少放油，也少調料。 對於蛋白質的攝入，一定要適量，不然它會對腎臟造成負擔，但平時也可以多吃蔬菜水果。
同時，要做定期的身體檢查以防出現一些微量元素超標，而且當身體處於其它某種疾病時，在服用時葯時，一定要去諮詢疾病的相關醫生，看看藥品會不會對人體的腎臟造成一定的危害，盡量要多喝白開水，要多排尿排毒，把身體上的有些毒素通過排尿排出來，毒素就不會那麼快影響影響到腎。除此之外， 平日里不要過於大量飲酒，酒精刺激腎也是影響很大的，還有重要的就是要注意休息、鍛煉，腎也要休息和運動，增加新陳代謝，抵抗不良的因素入侵到身體和腎。
