你能否長壽取決在這幾點！3個以上普遍會長壽！

你是長壽還是短命？取決在這幾大特徵！有3個以上大多會長壽

長壽現在是很多人追求的一件事情，是很多人一直追求的目標，但並非每個人都能如願；古時候秦始皇開始便不斷的尋找長生藥，而歷代帝王亦都在關注長生之道。經過多年的研究，長壽者除了有地域、環境、體力活動等因素外，最重要的是他們有著科學的飲食。想要長壽是有跡可循的，許多長壽的人都有著相似的特徵，百歲已非一個遙不可及的數字了，醫生總結，40歲後，下面這些特徵，你若是滿足3個以上，就愈長壽，活過百歲！

1、握力愈大，人便愈長壽，握力大說明身體的各種機能充滿活力與健康。

2、肺活量大，肺活量好了，會促進身體其它部位更健康。

3、微胖的人骨密度較高、死亡率較低，並且對環境的適應能力更強。

4、性格外向的人會更開朗，心態更放鬆，更能應付各類壓力。

5、啤酒肚，腹部肥胖會引起各類疾病，如高血壓、心絞痛、糖尿病等。

6、口味清淡，很多病都是飲食不當引起的，這些病常因愛吃麻辣、油重、鹽重，還有動物內臟等造成的。

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