不知道寶寶長得好不好？看這個指標就夠了

劉子琦

哈爾濱醫科大學

院副主任藥師

經常有媽媽擔心：寶寶怎麼吃都不胖，是不是發育不好？

要想知道寶寶長得好不好有一個好方法——看生長曲線。

WHO 0~5 歲男孩的身高/身長-體重曲線

WHO 0~5 歲女孩的身高/身長-體重曲線

將寶寶身高、體重記錄在表裡，然後將不同時期的記錄的「點」練成「線」，就形成寶寶自己的生長曲線啦。

寶寶的曲線處於最上面和最下面的黑線之間，且長期平緩無較大波動，說明寶寶的成長情況良好，屬於健康範疇。

表格在製作的時候有 3 點要注意：

1. 觀察生長曲線主要是看趨勢，僅憑某一兩個時期寶寶生長的數據，就下結論是不科學的；

2. 要用身高—體重曲線來綜合判斷孩子的情況是否相稱，只看單個指標是不準確的；

3. 不要以平均值（中間那條綠色的線）作為判斷標準，只要數據在上下兩條黑線之內，低於平均值也是正常的。

還不下載一個曲線表，列印出來貼牆上？趕緊記錄起來吧。

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