學會這幾招，祛除濕疹快速而高效，方法就在人人家中99％都不知

重慶醫科大學知名專家李教授

濕疹，看似很平常的皮膚病，但是卻時刻威脅著患者的身心健康，患有濕疹的朋友在工作和生活是上往往會受其影響，精神上也是備受壓力，對濕疹有了害怕的心理。其實在我們的身邊，有很多治療濕疹的偏方，今天我們就來和大家介紹一下有關濕疹的食療方，了解一下濕疹吃什麼食物好以及吃什麼可以治療濕疹。下面我們就來一起看看吧。

濕疹的診斷：

根據病史、皮疹形態及病程。一般濕疹的皮損為多形性，以紅斑、丘疹、丘皰疹為主。

皮疹中央明顯，逐漸向周圍散開，境界不清，瀰漫性，有滲出傾向，慢性者則有浸潤肥厚。

病程不規則，呈反覆發作，瘙癢而劇烈。

有哪些食物適合濕疹患者食用?

1.茅根薏仁粥

【組成】鮮白茅根30克另外再加上生薏仁300克。

【功治】清熱涼血，除濕利尿。適用於濕疹。

【用法】先煮白茅根，20分鐘後，去渣留汁，納入生薏仁煮成粥。

2.牡蠣燒慈菇

【組成】牡蠣肉100克以及鮮慈菇200克(切片)，另加調料適量。

【功能】清熱涼血，除濕解毒。適用於濕疹。

【用法】將牡蠣肉煸炒至半熟，加入鮮慈菇後同煸，放調料，加清湯，武火燒開，文火燜透，燒至湯汁稠濃即可。

3.鯉魚赤豆湯

【組成】鯉魚1條(約500克左右)，赤小豆30克，調料適量。

【功能】健脾除濕，滋陰潤燥。適用於濕疹。

【用法】洗凈鯉魚，先煮赤小豆20分鐘，加入鯉魚同煮。待魚熟豆爛後，納調料即可。

4.冬瓜蓮子羹

【組成】冬瓜300克(去皮、瓤)，蓮子200克(去皮、芯)，調料適量。

【功能】健脾除濕，利尿清熱。適用於濕疹。

【用法】先將蓮子泡軟，與冬瓜同煮成羹。待熟後加調料。每日1劑，連服1周。

小貼士：濕疹特別是慢性者,大都通過長年累月的治療未獲痊癒,而其患者常常失去信心,其實,濕疹不是什麼「不治之症",由於此病發病原因極為複雜,給治療帶來困難,以上的食療法，總體來說效果還是不錯的，可以有效的緩解濕疹，但是要是較為嚴重的話，就要採取另一種辦法了，在目前最好的就是中醫治療法，中醫講究標本兼治，現在有很多的中醫都在給患者使用一種外用藥（梓//*橘*/膏/*），藥物成分可以直達皮下，進入皮膚，對炎症進行消炎殺菌，補充養分，針對皮膚問題達到九成以上，現在已屬非遺。網路端都能查到的。效果也是不錯。還有最重要的一點就是患者應該有著建立治癒的信心,儘可能避免各種可疑致病因素,已達到治癒的目的。

那麼在生活中要避免外界各種刺激：

外界的刺激對於濕疹來說無疑是誘發濕疹的關鍵所在。特別應避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時間過長、肥皂擦洗等。飲食方面，盡量少吃或不吃易過敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者應減少或避免接觸環境中的塵土、塵蟎、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源

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