生氣對身體有哪些危害？來看看，不要再生氣了

我們在生活中經常會遇到不順心的事，可你知道生一次氣會給人體帶來多大的傷害嗎？

皮膚：生氣發火的時候，首先傷害的是皮膚。經常生氣，會因大腦血液中分泌的毒素刺激皮膚的毛囊，因而使毛囊受到不同程度的感染而誘發炎症。皮膚就會長斑。當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。

甲狀腺：生氣時內分泌紊亂，甲狀腺功能失調，激素增多，就會發生機能亢進。而經常生氣無疑會加速它的產生，從而導致甲狀腺疾病。

大腦：生氣的時候，大量的血都湧向大腦，不但增加腦血管的壓力，而且此時的血液當中含的有毒物質大大增加，不但破壞腦細胞的正常生長，而且會加速腦部的衰老。

肺：情緒激動，呼吸就會變得急促，肺泡工作受到影響，會急速變大，危害肺部健康，這也是為什麼常會有人在生氣時說「肺要氣炸了」。

胃：有的人生氣的時候會胃痛，是因為此時的交感神經處於異常興奮的狀態中，血液大部分作用於心臟和血管。這樣胃腸的血流量變少，胃腸蠕動變慢，就會引起胃部不適，消化系統下降。

心臟：生氣時的心臟處於高度的緊張狀態，因為血流加速並大量沖向大腦和面部，心臟需要加倍工作，容易使心臟出現供血不足的狀態，引發心肌缺血、心律不齊等疾病。

肝：俗語說「大動肝火」，中醫認為肝火旺盛的人愛生氣，發怒時肝火犯胃而嘔血，肝火犯肺而咯血，肝風內動而抽搐，肝火衝心而心痛、昏迷或發癲狂。因此很多人生完氣後都會出現「兩肋疼痛和肝區疼痛」，所以不可輕易生氣發怒。

子宮和乳腺：男人生氣易傷肝，女人生氣易傷的就是乳腺和子宮。研究表明，很多女性會得乳腺增生和子宮疾病，都與平時的情緒易波動有關係。另外，生氣導致的氣血瘀滯、肝脾失調，也是導致乳房腫塊發生的重要原因。

看完這些你還敢經常生氣嗎？提醒大家一句，生氣不僅容易變醜，而且還會加速衰老。老人常言：笑一笑，十年少。所以我們要學會控制自己的情緒，盡量避免太大的情緒波動，這樣才能減少生氣帶來的傷害。

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