揭開頸椎病之謎，做針對性的預防

這麼多人，從事著不同職業，都有患頸椎病的可能性，那麼頸椎病究竟是怎麼得的呢？比較客觀的說應該是由一個綜合因素導致的。

頭顱通過頸椎與軀幹相連接，頸部要承受較大的活動並支持頭部重量，保持頭部平衡。日積月累，頸椎及其椎間盤就會出現退行性病變，也就是常說的「老化」，再加上一些外來的損傷，造成頸椎的穩定性下降，骨質增生，引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部的神經、血管、脊髓等而引起各種癥狀，那麼，你平時不太注意的頸椎就要出問題了。

日常工作、生活中的不良習慣也可以加速、誘發本病，因此這些被稱為危險因素。揭開這些謎團有助於平時做有些針對性的預防。

年齡因素

人就好像一台運轉機器，隨著年齡的增長，機體的各個「零件」逐漸出現磨損。人體的脊柱同樣會產生磨損、退行性改變等一系列老化的現象，所以，頸椎病多見於40-60歲的中老年人，但由於現代生活方式的改變，也逐漸年輕化。年輕時，脊柱骨質堅硬，形態完好，髓核水分高，彈性好，纖維環完整堅固，富有彈性。年老以後，纖維環韌性減退，髓核水分減少，彈性減退，就好像使用多年的塑料製品一樣。但不是說年齡大了，就必然導致頸椎病，是否發病還與下列因素有關。

急性頸椎外傷

外力直接打擊頭部或頸部、臀部被撞擊或臀部著地引起頸椎過伸或過屈損傷，汽車司機急剎車時頸部閃挫傷等，常常會造成頸椎輕微錯位以及頸部軟組織挫傷。

姿勢不良

在日常生活工作中，一些人會經常習慣擺出某種不良姿勢，如躺在床上看書，由於電視機位置過高而不得不長時間仰頭觀看等。此外，長期低頭伏案工作或頭顱向某一方向轉動時間過長，也容易得頸椎病，如辦公室工作人員、打字員、會計、刺繡、繪圖員、口腔科醫生、教師等，由於工作需要，長期低頭造成頸部肌群、關節囊、韌帶的勞損，從而加速頸椎退行性病變，導致過早產生頸椎病。

風寒因素

中醫理論認為，年老體虛，氣血衰少，筋骨失於濡養，風寒濕邪易於侵襲。「寒主凝滯」、「寒主收引」，風寒侵犯頸部肌肉，閉阻經絡，氣滯血瘀，不通則痛。

現代醫學認為，局部的寒冷刺激，可引起肌肉痙攣，影響血液循環，產生「痙攣——疼痛——痙攣」的惡性循環。

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