生氣對全身器官的傷害竟然這麼大
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01-21
百病生於氣也,喜則氣緩、怒則氣上、憂則氣聚、思則氣結、悲則氣消、恐則氣下、驚則氣亂。」,生氣可以說會給全身的器官帶來傷害:
1、傷腦:氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動, 反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。
2、傷神:生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。
3、傷膚:經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷免疫系統:生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質激素,這種激素如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體抵抗力下降。
5、傷心:生氣時,會令心跳加快,血壓升高,尤其是患有心腦血管疾病的人,生氣容易使病情加劇。
6、傷肺:生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。
7、傷肝:生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤。
8、傷腎:經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃:氣懣之時,胃部血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動困難,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等
10、傷乳房:對女性的危害更為嚴重,增加乳腺癌的發病率。
所以希望大家能夠在生活中保持一個平和的心態。當然人生不如意,十之八九,平時遇到生氣的事情一定要注意心平氣和,冷靜的處理事情不要生氣,因為生氣危害很多的。
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