今天你 「恐」 社交了么？

我們一起UP

在這個「脫髮」「不婚」「孤獨」的90後社會，有一群人他們組成了一個群體，他們都患有相同的一種病——「社交恐懼症」！

今天我們的解憂雜貨鋪就來聊聊社交恐懼症的故事~

世界上有這樣一群人

他們靦腆，不善社交

不敢抬頭

不敢與人對視

不敢在公共場合演講

不敢在人多的時候表現自己

甚至於只有獨自一人時才能感到安心

我們常常稱這些癥狀

社交恐懼症

1

聽到電話響會感到慌張

習慣了QQ 微信的線上交流

好像逐漸遺忘了

手機最初的

電話功能

每當聽到電話聲時

會感到

緊張、焦慮、害怕

即使看到了電話也不會接

大多會選擇過一會用微信聯繫

大概是怕電話中說錯話得罪朋友吧

電話聲真的有很恐怖么？

恐怖的是我們的「慫」！

恐怖的是我們總想活成別人希望的樣子

2

聚會時總是百般推脫

周末啦，一周的忙碌過後

朋友們總是喜歡約個地方小聚一下

這時候的你

啊，我還有點工作去不了啦

啊，我今天約好人了

啊，媽媽說讓我今天必須回家吃飯

然而，事實是

我不知道聚會和大家說什麼

我不知道怎麼加入大家的話題

我…不想再做那個冷場的人了

我就是想休息怎麼了？

我就是不想去應酬不行么？

當然可以

但是，如果你是因為害怕冷場而不去，那麼你應該勇敢一點。

3

假期到了，一起去旅行吧

忙碌了許久

終於有假期可以出去走走了

朋友們約好一起去遊山玩水

然而

沒有人約你

每天在家刷朋友圈刷微博

在各種App上來回切換

其實

也沒有人和你聊天

假期就是該放鬆一下自己，大膽的去約三兩個朋友吧，你會發現他們很樂意和你一同旅行！

4

心裡熱情如火，但是大家卻說你高冷

隔著一個網路可以很「歡脫」

大家沒見面時覺得

你是一個

話癆

然而見了面後

你是一個

高冷boy（girl）

我…

只是不知道見面後要怎麼說話

我只是在緊張啊

我只是在糾結啊

我真的不高冷啊

不要那麼糾結，不要想那麼多，真實一些，不要緊張，做真實的自己才是最美的！

就像你們在網上暢聊的那樣，把他們當成你的老朋友

5

不會與異性相處

與異性說話會緊張

從異性面前走過會感到被注視

都說

男女搭配幹活不累

但你

寧願被累死

也不想和異性一起合作

嘿，相信自己，你一直都是最美最閃耀的那顆星星

自信的人兒，與眾不同

6

發朋友圈、空間忐忑

好久沒有發圈了

大家會不會忘了我

大家會不會誤會我屏蔽了他

那發一條朋友圈吧

半小時後…

感覺這句寫的還是不好

算了，發吧

成功發表一分鐘後

怎麼還沒有人點贊

怎麼還沒有人留言

是不是我說的哪句話不好

我要不要刪了

發朋友圈和空間的最重要目的是記錄自己的生活，其次是和大家分享你的歡樂。

點贊只是一種形式，相信我，你帶給大家的快樂氛圍才最重要

新的圈子進不去

舊的圈子回不來

抓住逝去的那些

感傷著未來

我們真的已經病的這麼重了么？

並沒有！

只是我們喜歡給自己扣上

「社交恐懼症」

去逃避那些麻煩

其實，只要你

勇敢一些

開朗一些

做的多些

想的少些

你就會發現

你從來不是「社交恐懼症」患者

你也可以成為把控節奏的那個人

你也可以成為閃閃發光的人

加油吧！

你還那麼年輕

用你的朝氣對社交恐懼

Say no！

ps：解憂雜貨鋪，不求能給你什麼指點，但我們一定是最好的傾聽者

菜單欄的「牛奶箱」等你~來和我聊聊你的故事

排版：白貓

圖片來源於網路

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