7個危險時刻可拯救女性的自衛技巧
我們常說女生出門在外要注意安全，要注意如何避免危險，防止受到不必要的傷害。俄羅斯公認的武術大師Viktor Lyalko寫過一本手冊，詳細的介紹了一系列幫助女生自我防禦的方法。
V哥選擇了最有效的建議和最容易學習的幾個技術，它們適用於不同的情況。今天，就讓V哥帶你學習7個危險時刻可拯救你的自衛技巧吧。
1、首先，記住脆弱的地方
不管你面前的敵人多麼強大，如果你記得人體那些脆弱的地區，你將可以攻擊任何人。主要是眼睛、鼻子、喉嚨、胸部、膝蓋和腹股溝。
你可以隨心所欲的進行攻擊，但為了百分百的勝利和逃脫，你需要記住影響這些區域的最有效的技術。
2、最有效和簡單的技巧
用你的左右手抓住敵人的小指和無名指，或是中指和食指。把它們抓在在手裡，左右掰開他們的手指的同時，將手腕向上彎曲。
如果你不能抓住對方的手，用你的手指或拳頭攻擊對方鎖骨和喉結的區域。所以你得先迷惑住敵人，然後再迅速掐住他的喉嚨。
用手去攻擊：抓住或者攻擊的最明顯的地方就是腹股溝區域。自衛的時候，通常建議你擊打的第一個位置就是那裡。
攻擊這個部位，實際上能使敵人陷於短暫的癱瘓，你可以在他站立前，迅速逃跑。
3、如果你被從前面抓住
如果你被對方從前面抓住，以致無法舉手，那就執行以下操作：用骨盆區域的鎖扣推動雙手，這會在你和攻擊者之間形成足夠的阻力。
在那之後，盡你所能，用額頭擊打對方的鼻子。這個時候，敵人會擺脫你的打擊。接下來，你應當立馬用你的膝蓋頂對方的腹股溝。
如果敵人不太靠近你，那麼就有機會通過使用手掌來保護自己。拉直左手，用右手的手掌，向前打擊對方下巴或鼻子。然後將你的膝蓋頂向褲襠上。
這酸爽會使敵人長時間不能正常移動。
4、如何擺脫對方的手
如圖，把手轉向攻擊者的拇指方向。如果你的雙手被緊緊的握住，你應當先向右轉動，再迅速將左邊轉動，以此來掙脫對方的手。
5、如果你從後面被抓住
通常，攻擊者從後面進行攻擊，因為用類似的方法可以將受害者的雙手固定住，以致於女孩不能移動雙手。
為了擺脫這種情況，你應當大幅度彎腰，並嘗試用頭向後擊中對手。如果你不明白的話也沒關係，因為我們的目標是抓住一隻對方的腳。
你需要非常迅速的向下傾斜，抓住對方露出的腿，然後站起來。在這種情況下，攻擊者的重心將再次轉移，即使再強壯的敵人也不會難以擊倒。
6、如果你被從側面抓住
肘擊，在所有類型的武術中最具創傷性的攻擊之一。如果對方從側面接近，你就可以使用這招。
通過弧形運動，你可以攻擊敵人的下巴或鼻子。肘擊發生後，攻擊者肯定會退縮。接下來，你再用手肘擊打他的肚子或胸部。
手肘是很強的攻擊武器，對任何人來說都非常疼痛。
7、如果你被「釘」在牆上
襲擊者常常試圖將受害者趕到一個角落，或擠到牆上。在這種情況下，你可以根據情況，精確的擊敗對方的任何脆弱部位。
如果攻擊者的兩隻手都抬起來，那麼，你可伸直手掌，並用急速的動作擊打腋下。
如果對方一隻手靠在牆上，另一隻手是放下的，那你就有機會用拳頭打擊犯人的胸部、下巴或脖子。
但是，最有效和最強大的技術之一還是對頭部的打擊。在敵人稍微低頭的時候。你可以立馬用你的拳頭或頭部攻擊他的下巴或者前額。這可以為你逃跑創造足夠的時間。
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