在這個感冒咳嗽的高發季節，試試這個，家家都有的東西！不試就虧大啦

現在這個季節正是感冒咳嗽的高發季節，您的孩子有沒有輕鬆地避開呢！想必孩子身體不舒服時是每個寶媽最頭疼的時候，又是哭又是鬧的還不好好吃藥，各種頭疼……

好了，不賣關子了開始說正事了哦！說到這裡可能有的網友已經猜出來了，對，家家都有的東西就是——橘子

橘子酸甜可口，營養豐富，是很多人必不可少的水果。中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效

別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」。

橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。

有人說一個橘子相當於5味葯，可見橘子的作用之多了。

但是，直接吃還不能發揮它最大的作用，各種你想不到的神奇吃法，也許還能發揮它的奇效，不知道你都試過幾種呢？今天給大家說一種最簡單的方法:

烤橘子

在烤橘子的時候，橘紅中的有效成分，由於溫度升高而蒸發到橘子肉上，使得橘子肉也帶有橘紅的效果作用。

50g重量的橘子，每天食用1-2個即可，不要吃太多。

製作方法：

1、一泡：把橘子放在50℃左右的溫水裡浸泡3分鐘；

2、二滴：擦乾外皮的水分後，用筷子在橘子底部捅開一個洞，滴幾滴茶籽油；

3、三烤：將橘子放在熱鍋中翻烤。

簡單三步就可完成，怎麼樣呢 你學會了嗎！

謝謝網友們的觀看!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！