當前位置:
首頁 > 職場 > 職場自愈力:你堅持的樣子真的酷斃了

職場自愈力:你堅持的樣子真的酷斃了

導言

《三國演義》里說:「勝敗乃兵家常事爾。」在生活、工作中,失敗是常態,困難更是無處不在。

很多人都倒在了「一蹶不振」的逃避上,而優秀的人憑藉超強的自愈能力越戰越勇。

(部分內容及圖片來自網路)

「我算是看明白了,換工作無非就是從上一個讓我不開心的地方,換到了現在這個讓我依舊開心不起來的地方。」一位一年內換了3份工作的朋友再次遇到職場「瓶頸期」的時候,發出了這樣的感慨。

朋友的第一份工作,栽在了一個難纏的甲方身上,第二份工作輸在了團隊PK,現下的這份工作又遇到了一個擅長給他安排高難度、高強度工作的上司。

事實上,回顧他的跳槽經歷會發現,很多時刻只要再撐得久一點,事情的結果就會大不一樣。職場如戰場,「負隅頑抗」有時也是一種難得的能力——職場自愈力。

自愈力本身指的是生物依靠自身的內在生命力,修復肢體缺損和擺脫疾病以維持生命健康的能力。職場自愈力,就是你的職場生命力,包含了職場中應當具備的多種能力。

積極面對壓力和挫折的能力

1

職場是大多數人保證生存需要而必須面臨的社會環境,所以無論你是老司機還是萌新,都無法逃避。當然,職場不是象牙塔,壓力和挫折隨處可見,時刻保持旺盛戰鬥力的唯一秘訣,還是「工作虐我千百遍,我待工作如初戀」。

工作、職場、同事、事業都是你自己的選擇,與其在殘酷的競爭中自怨自艾成為炮灰,倒不如奮起反抗。在激烈的廝殺中仍能保持積極心態的人,也會讓周圍的人感受到可靠和安心。積極面對壓力和挫折的能力,是職場自愈力最重要的一部分。畢竟職場里最容易「受傷」的,就是那顆「玻璃心」。

正能量可以是自己喝的雞湯,更能是給別人打的雞血。

對失誤的正確歸因能力

2

我們常聽人說「人非聖賢,孰能無過」,卻總是忽略了「過而能改,善莫大焉」。在長達幾十年的職業生涯中,心思再縝密的人,也總有百密一疏的時候。如何從失敗中吸取教訓,才是失敗後最應該去做的事情。

職場里我們經常能遇到「甩鍋達人」,這些人在遇到失誤後,第一反應就是推卸責任。拋開責任心、人品等不說,這些人往往會沉溺於自己給自己找的理由,並在這些理由中沾沾自喜,停滯不前。把失誤正確歸因,是職場自愈力不可缺少的一部分,總得找到是什麼讓自己疼,才能在以後避免疼。

擅長給失敗找原因的人,也擅長在日後避免再次出錯。人嘛,總歸是會「吃一塹長一智」的。

反省和自我提升的能力

3

很多人在抱怨自己工作時,最常說的就是被安排了自己不曾涉獵和接觸的工作。他們會認為工作是一件讓自己被動成長的事情,並且無法從中找到成就感。

而善於反省和總結的人,大多是主動接受成長的人。他們能在行業的發展和市場的變化中,敏銳的捕捉到填補自己「短板」的知識和經驗,並迅速吸收,以適應隨時可能降臨的機會和危機。自愈力可快可慢,也可以是自己給自己加一層防護罩,多了總比少的好。

自我成長必然是一個不怎麼輕鬆的過程,挺過去就是勝利。

控制與屏蔽負能量的能力

4

高強的工作必然會催生出很多的負面情緒,其來源或許是你自己,或許是周圍的同事。只要不是情感缺失的人,都會或多或少被這種負能量所影響。細細探究你會發現,很多時候你過得不開心、不愉快,並不是真過得不好,而是僅僅因為這一件小事或一小撮人對你的壞影響,導致你情緒不佳,暴躁易怒。

能夠自我消化的負能量就不要輕易宣洩出來,工作中的負能量大抵就是一些抱怨而已,說出口就有可能成為禍。對負面情緒的控制與屏蔽並不是一件容易的事,但做好了就是一件了不起的事。這種能力之所以被歸納入自愈力中,是因為它能加快自愈的速度。

擅長情緒管理的人,必然是自我控制能力極強的人,他們知道自己要什麼,更明白自己不要什麼。

尾聲

加繆曾說,即使在嚴冬里,心底也要有一個不可戰勝的夏天。你要知道,那些在職場中無論遇到什麼樣的問題,都咬牙堅持的人,真的酷斃了。

內心強大的自己


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 職場Jobsight 的精彩文章:

「跳一跳」里的人生哲理

TAG:職場Jobsight |