順產後多久可以用收腹帶 要這樣正確使用才行
相信很多人都聽說過收腹帶，這是用物理的方法幫助收腹的一種產品，通常用於生產後的寶媽們腹部鬆弛的現象。那麼，順產後多久可以用收腹帶?順產需要收腹帶嗎?收腹帶正確的使用方法有哪些?一起來看看吧。
順產後多久可以用收腹帶
懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得鬆弛，加上在順產過程中用力，導致產後肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產後使用收腹帶，不過收腹帶應該在產後多久才能用呢?一般來說，收腹帶最好在產後3天使用，在順產後的一周內使用收腹帶是可以幫助身材恢復的。
不過收腹帶並不能一直帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環的，而且還不利於產後的恢復，應該穿上一兩個小時就解開一段時間，讓腰腹放鬆一下，如果在順產後需要進行什麼活動的話，7天後也還是可以帶上收腹帶的。
順產需要收腹帶嗎
很多寶媽們認為產後是一定要用收腹帶的，那麼，順產需要收腹帶嗎?其實收腹帶的主要功能是固定傷口，所以順產後的寶媽們使用的必要性比剖腹產的低。但是需要的話一定要仔細的了解收腹帶。
順產後用收腹帶的好處
順產的產婦是分娩後就可以使用收腹帶，其主要目的是為了子宮的恢復，收腹帶能夠促進子宮的收縮，幫助體內機能慢慢恢復。另外產後使用收腹帶，增加了對腹腔的壓力，防止內臟下垂，能夠減少產後出血，有助於惡露排出，對於產後恢復有著積極的作用。
順產後用收腹帶的弊端
上文介紹了用收腹帶的好處，那麼，產後用收腹帶會有弊端嗎?
1、在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會壓迫盆底，對盆底的功能和結構造成一定的損傷。如果這些損傷在產後得不到恢復，女性就容易出現尿失禁、子宮下垂、陰道前後壁膨出等異常狀況。
可以說，產後身體的恢復關鍵在於盆底功能的恢復，而收腹帶不但不能幫助收腹，反而會進一步加大腹壓，影響盆底功能的恢復。因為緊繃的關係，還不利於腰腹部的血液循環和皮膚代謝，可能會引起皮炎。
2、長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
3、產後束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈(產後子宮恢復)，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。
收腹帶正確的使用方法
1、怎麼帶
一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊，此時力道較大(綁的較緊)，到了胃部時綁的力道較松，也就是下緊上松的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。
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