2018年，我打算這樣過……
雖然18年的1月份已經過去大半，但只要想做出改變，現在做計劃也還來得及...
1、好好睡覺
看似簡單的事但很多時候都沒有好好執行，隨著年齡的增長我才漸漸意識到好好睡覺的重要性。回想孕傻階段所做過的傻事，例如把車鑰匙鎖在車裡、記憶力減退、脾氣暴躁、心情壓抑、體重增加、感覺整個人都變遲鈍了等都是嚴重的睡眠不足導致的，現在娃能睡整夜後，情況才略有好轉，所以在新的一年我打算每天晚上要早早的上床，確保能睡一個好覺，這樣才不會毀了第二天，也會更有精力和體力照顧娃和料理家務。
2、健康飲食、控制體重、堅持鍛煉
整個孕期體重增加了24多磅，可是生完孩子身上還有10多磅，更可氣的是怎麼也不減了。雖然個子不低，身上多掛幾斤肉也看不太出來，但是每當看到自己有點臃腫的身材和不再平坦的腹部就覺得這樣的自己不忍直視。後來意識到事情的嚴重性之後，經過幾個月努力才初見成效。我是如何做的？
飲食方面：一定要吃早餐！！！之前我從來都沒把吃早餐當回事，後來看了很多這方面的信息，才知道如果不吃早餐的話，身體在不停的消耗，到中午的時候就會吃很多很多，而且身體也會囤積脂肪，以便下次在飢餓的情況下有東西可以消耗，所以對於想保持身材、控制體重的我來說，在吃早餐方面再也不敢掉以輕心了。
烹飪方式最好是少炒、烤、煎、炸，多以蒸、煮、燉為主。多吃新鮮菜蔬，還有就是少吃多餐。
運動方面：最好每天都能出去公園走一走、跑一跑，反正都是要溜娃，時不時換個環境，大家也會換個心情，也不會容易煩躁。而且運動對於大腦來說也是非常有益，它能讓你的大腦從專註模式轉換成發散模式，更有助於你腦洞大開、靈感更多、思緒更活躍；更主要的是運動能使你的身體更強健，精神抖擻，更有專註力。
3、每天讀點書或寫點東西、做一個終身學習者
自從來到大矽谷，身邊全是學習大牛人，而且感覺這裡到處都充滿著學習的氣息，所以也就不得不逼著自己學習上進，外加有了這個公眾號之後也看了很多各種書，求知慾越來越強烈，進而又會不停的學習，進入這個良性循環使我倍兒感開心，所以在寫公號其他時間就是我閱讀和學習的時間。雖然有了娃之後，時間被碎片化的更厲害，可只要一有點自己的時間就趕快看點書或文章、聽點演講或看點有意義的視頻，就當是給自己一點優待了。
除了學習和閱讀，我還會不定期的更新公眾號，我會用心經營好它，不管寫的東西是好是壞，就當記錄娃的成長和生活點滴吧，因為時間過得太快了，總該記錄點東西用來回味吧！如果有時間的話再打算製作點小視頻！
4、極簡主義，整理家務
不知道有多少朋友讀過一本書叫做：the life-changing magic of tidying up？因為長時間都在家裡工作和生活的緣故，我發現如果家裡很臟很亂的話，我整個人就不好了，後來拜讀了這本書之後，瞬間豁然開朗，才知道個人的居住環境情況代表了你內在心裡的情況，如果你的居住環境雜亂無章也代表了你的裡面也是雜亂無章的。之後就按照它裡面給出的方案重新整理家裡，感覺自從家裡變整潔之後，很多事情也變的越來越好，而且也體會到整理家務的快感！
簡單概括書里的方法：
一次只整理一種類別：
一點點來，最好是在最短的時間內完成所有要整理的類別，不要的丟掉，只留下你最喜歡的東西，之後把每件物品都擺放好就可以了，神奇的是，當你做完這些之後，你的家再也不會亂了，而且你還會有點強迫症似的喜歡上整理家務，是每個全職太太必須要試試的方法！
5、人際關係
隨著年齡的增長，慢慢的越來越能接納這樣一個不完美的自己，也能明白這樣的自己，有的人會喜歡，有的人會不喜歡，我不必去討好每個人了，也再學著適時的說「NO」。好朋友就多聯繫，聊得來的就多聊兩句，聊不來的，就做到禮貌就可以了。
同時也要克服自己不愛主動聯繫家人或朋友的壞習慣，或許是怕受傷，怕自己對別人來說沒那麼重要，或許是覺得親密的關係即使不聯繫也不會疏遠，可事實是：再好的關係如果長時間不聯繫也會疏遠的！
所以。。。
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