花生是「長壽老人」最愛的零食，但是這3種人絕對不要吃，當心「損害」身體健康

花生可以治療感冒和咳嗽，因為花生中所含的脂肪油可以起到潤膚止咳的功效，所以對於呼吸道感染和呼吸道不適者，以及常年乾咳等等癥狀可以在平時的時候多吃點花生，來治療和預防呼吸道疾病。

多吃花生還可以起到預防腸道癌的作用，因為花生中所含的脂肪油可以吸收和清理我們腸道內部的某些雜質和垃圾通過糞便的方式排出體外，所以多吃花生還可以起到排毒的作用，進而預防腸癌等等腸道疾病。

切除了膽囊：

一旦切除膽囊，膽汁就變得無家可歸，從而會影響花生及其油料中的脂肪的消化和吸收。

減肥者不食：

減肥的最重要一點就是控制攝入，尤其是高熱量的食物，是主要的控制對象，而花生的熱量和脂肪的含量都比較高。

胃腸道疾病患者：

胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎等疾病，這類人群的飲食多以清淡，柔軟的食物為主，但是花生中的蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，所以不建議此類人群食之。

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