肩膀酸痛別大意，以為只是肩周炎犯了？一查卻是肺癌晚期！

說到肺癌，它在我國算是第一癌症，不管是發病率還是死亡率都是名列前茅。通常來說，肺癌的形成主要是跟我們日常的抽煙、空氣污染、所處的環境的等等有一定的關係。我們在進行肺癌預防時，除了養成良好的生活習慣之外，同時做好肺癌的檢查也是讓肺癌的患有率下降的有效方法之一。

53歲的王老先生家住武昌，去年7月，他的右肩開始隱隱作痛，以為是勞累所致並未在意，不料半年後疼痛感逐日加重，每天穿、脫衣服都感到撕扯般疼痛。

他認為是肩周炎犯了，到家附近的診所進行按摩、理療，雖然疼痛有所緩解，但不到一周又會複發，一查竟是肺癌晚期！

肺尖部的上方正好是胸腔出口，周邊區域有許多神經，當肺尖部位出現腫瘤並不斷增大，會壓迫肺尖及周圍部位的胸膜，出現類似肩周炎、肩背肌肉疼痛的癥狀。

生活中，如何預防肺癌？

1、戒煙為首要手段，同時女性要注意防廚房油煙

吸煙導致肺癌這一點，相信大家都知道，是目前公認最重要的危險因素，吸煙時間越長，量越大，危險度越高。一般認為吸煙指數大於400年支是肺癌的高危因素之一。

而導致女性患肺癌的最大原因，還有廚房油煙，為了降低肺癌的發生，炒菜時一定要打開抽油煙機，做完飯後抽油煙機應該繼續工作至少10 分鐘，將廚房內的油煙徹底抽乾淨再關。

羅漢果經常被別人成為神仙果，它是一種偏涼、味甘的食物，將羅漢果切片，然後直接用開水沖泡，具有清熱止咳、潤肺化痰的作用，對咽炎有很好的防治作用！

雪燕是古代宮廷的專用食品，平常人家很難享用。雪燕燉梨能很好的幫助清肺熱，去燥養顏。梨去皮，雪燕泡發二十四小時以上，挑清雜質，把切好的梨和泡發好的雪燕放入燉盅跟冰糖放入燉盅，加入適量的水，燉一個小時左右就可以吃了，每天一碗，排出肺部毒素，身體更輕鬆。

香菇

香菇中的蛋白質含氨基酸多達18種,還含有多種維生素。香菇中的多糖成分能使人體內的抗癌免疫細胞活力提高,其菌蓋部分還含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後會產生具有抗癌作用的干擾素。

竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。如《本草求原》中說:「竹筍,甘而微寒,清熱除痰。秋冬季節適合多吃一點竹筍，有助於增強體質，預防感冒等，喉嚨舒適，沒有痰。還能防止便秘，緩解痔瘡。

魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。準備一些晒乾的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

菊花茶

我們都知道菊花茶具有清肝明目的功效，每天一杯菊花茶，還可以清理你的肺部。菊花茶色澤金黃，口感和氣味都很清新，可以幫我們排除毒素，讓肺部更健康。

發芽的大蒜

有很多人都把它扔了，以為發芽了就壞了，其實的它的營養價值一點都沒有流失，而且比之前的還要高，發芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很強的抗氧化作用，可以減少自由基的破壞，具更好的防癌、抗癌功效，你家還有發芽的大蒜嗎？一般發芽的大蒜在冬天是經常存在的。

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