秋冬季，我一定不會省去的兩件「裝備」
「凍齡」美肌對娛樂圈的女明星來說，一點都不是難事，但是我最喜歡的是娘娘孫儷。35歲還保養得像少女一樣，真讓人羨慕。
娘娘的「養生之道」，總會在微博應季的提醒大家，但她最愛的駐顏術就是提名率第一的就是「泡腳」。
人的足部有著對於全身部位的穴位。泡腳的時候，除了促進血液循環，還能刺激這些穴位，讓身體保持健康。氣血通暢，機能健康，自然不容易衰老。
連超哥在孫儷的調養下，與前一年相比，皮膚狀態和身材都開始「逆生長」。
像泡腳這種低成本又很有效的養生方式，明星都那麼愛，我現在也是真的有點領悟到了。特別是晚上手腳冰涼，總是失眠的時候，泡泡腳，整個人感覺一下子舒服到可以秒睡。
之前常聽人說「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，中醫們也常建議大家泡腳驅寒，說可以行血活絡，消除百病。
而且有時候覺得自己臉和頭髮容易油，容易長痘痘，感覺身體很疲勞，很多都是因為濕氣重，而這些狀況，也可以通過泡腳來改善。
現在冬天了，尤其是女生手腳特別容易冰涼，睡前泡泡腳驅寒保暖，但是簡單的用熱水泡腳是效果沒那麼明顯的。
泡腳的時候加入「百草浴足粉」，裡面含有瑤族20多種天然中藥材成分，用多幾次，對溫通經絡有幫助，平時身體很多的小毛病都有改善。
草藥浴足防寒
·流行千年的中醫養生法·
瑤族人從小就用祖傳的中草藥方洗澡泡腳，經常葯浴的女子，生完孩子第三天就可以出去勞動了。
瑤族身處潮濕的深山，常用藥浴能排濕健體，因此瑤族人體質強壯。這種流行了千年的葯浴養生法，也獲得了國家級非物質文化遺產。
【手腳不再冰涼】
·解除肩頸酸脹和風濕疼痛·
泡腳時有針對性地加足浴粉，能改善睡眠、緩解壓力、預防感冒、滋補氣血的效果加倍，尤其適合睡眠不佳、體寒怕冷、缺乏鍛煉的人。
兩款功效
泡泡腳輕鬆解除身體不適
手腳不再冰冷
［活絡驅寒 · 浴足粉］
有風濕、類風濕，以及手足發涼、膝關節脹痛的人，適合用【活絡驅寒浴足粉】泡腳。
熱氣騰騰中，身體也微微發熱，體內的寒濕正在被逼出體外；不一會全身都暖和了，氣血得熱通暢，久坐帶來的水腫和肌肉緊繃也就隨之消除。
體寒多因氣血不暢，所以在藥包里加了20多味專門驅寒暖身、促進氣血循環的草藥。
像平常手腳容易冰冷的人，尤其適合用這款足浴粉泡腳，泡腳的時候能加速全身血液循環，調理身體的不適，泡完腳暖乎乎的。
釋放全身壓力
［養心安神浴足粉］
睡不著、睡不好、工作壓力大經常熬夜，以及容易疲勞、精神緊張的人，可以用［養心安神浴足粉］。
它加入了其他20味地道中草藥，積攢了整夏的能量，睡前一泡，整晚都會睡得格外踏實。
僵硬的雙腳泡在熱水裡，毛孔微張，藥性進入體內還能驅蟲殺菌。泡出一身微汗，將一整天的勞累疏散開，煩悶心情也都通通化解，舒爽啊！
撕開百草足浴粉的包裝，裡面是紗布裝著中草藥磨成的粉末，中草藥粉末能更利於藥物發揮活性成分。
使用起來很方便，將浴足粉放進洗腳盆里，然後倒入熱水。
泡腳的時候，足浴粉會散發出中草藥的香氣，能驅散疲勞呢。
每次泡上10-15分鐘，一次用一包的量，每周泡上2-3次，以冥想的心情，靜氣凝神，就能祛風除濕、活血化瘀、排汗排毒。聞著淡淡的葯香，輕鬆療理身心。
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（截至1月25日）
養肺護肝 滋陰補陽
貢園慈梨 好料好膏
除了泡腳養生，還需要內調護理。
據《本草綱目》記載，「萊陽梨有治風熱、潤肺、涼心、消痰降火、解瘡毒、酒毒之功效。」民間曾流傳著這樣的佳話：萊陽梨配藥治好了慈禧的便秘，也治好了光緒皇帝的哮喘。
特別推薦家有老小的你們備上一瓶梨膏，秋冬天乾物燥，是氣喘、咳喘病多發季節，也是養肺的最佳季節。每天早晚兩勺半草堂萊陽梨膏，能緩解乾燥引起的各種不適，有效預防、減少各種呼吸道疾病的發生。
半草堂萊陽貢梨膏的原材料全部來自於萊陽貢梨園中百年老樹上採摘的優質的慈梨，《名產志》誇它「皮粗而無渣滓，清香甜脆，果大質優，汁多味甜。」
而且許多女性會為皮膚粗糙、臉色暗淡、皺紋增多而心煩，洗面奶、保濕液、護膚霜，無論用多少都不見效。其實，這種外在的變化都是因為內因而起。皮膚的好壞與肺臟的狀況有著密切的關係，所以梨膏對於養陰養血也非常有效。
包裝設計 盡顯匠心
外包裝是純白底色，古樸質感。封口採用「汽眼+繩子纏繞」工藝，就像文件夾的設計，還挺簡約有質感的。把梨膏拿出來之後，包裝也可以再利用作為首飾盒、儲物盒等~
包裝拆開之後，是一個非常有古樸風格的小罐，用牛皮紙和麻繩作為封口裝飾，非常漂亮。
用心清洗，細心精選
半草堂萊陽貢梨膏是精選百年老樹上採摘的好梨果，經過高壓氣泡水浴及高壓水沖洗，將梨表面的泥土、塵土等物質清洗乾淨。
過選果鏈道，優選合格的梨果進入生產，可以確保生產出的慈梨膏一開瓶就能聞到天然的醇厚梨香味，入口純正甘潤，無苦、澀、糊味，酸甜適中。
（半草堂萊陽貢梨膏做過多次實驗，只要原料中有壞梨，熬制出的梨膏無論用什麼方法，都祛除不了壞味、怪味）
聚而不散 粘稠拉絲
半草堂貢梨膏，遵循百年熬梨古法，在此基礎上獨創九煉九濾工藝，歷時15天反覆熬煉，九次熬煉，九次過濾，全程無菌處理，既祛除了梨的寒性，又保留了梨中微量元素，使其營養成分不因高溫破壞而流失，二十斤萊陽慈梨熬一斤梨膏，無任何添加成分，複次熬煉，收膏而成原漿原膏。
半草堂梨膏經過長時間熬煮，梨中本身的水分已經熬干，泡水時出現聚而不散的跡象，膏體濃稠醇厚、顏色深褐發亮，有著比蜂蜜更加厚重的質感。用勺子舀起來，能拉起長長的、粘稠的絲。
半草堂萊陽梨膏色澤棕黑、酸甜適中、回味醇厚，含有天然果香味，特別好喝。
家中常備 滋養補陰
早晚兩勺梨膏，可以很好的清心潤肺、清熱潤燥，對於經常受空氣污染和吸煙飲酒的人引起的口舌乾燥、痰多等情況都可以改善，更重要的是對於肝臟也有保護的作用。
吃法方面，可以直接含服或兌水沖飲。當然拿來作為糕點的佐料也是很不錯的~
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