素菜也好吃,這幾道每次做完很快就被吃光碟
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01-21
蚝油香菇生菜
材料:香菇、生菜、蚝油、蒜
做法:1、香菇洗凈切片,生菜洗凈摘成一片一片,蒜切片;
2、油燒熱,加蒜片炒兩下,放入香菇片,翻炒至香菇變色變軟,加入生菜翻炒至變軟。
3、加入蚝油翻炒,起鍋!
涼拌小白菜
材料:小白菜200克、花生米30克、朝天椒一根、大蒜2瓣,鹽2勺、雞精少許、香油適量
做法
1.鍋中倒入適量油,再放入花生米先翻炒下,讓每個花生米都包裹上油分,再開火加熱,並不停的翻炒,當花生米一兩個咯咯作響的時候,花生米差不多就已經9成熟了,稍微再加熱半分鐘左右,就可以關火
2.小白菜洗凈,放入沸水中焯煮30秒,撈出擠掉多餘的水分
3.朝天椒洗凈切碎;大蒜去皮切碎
4.將辣椒碎和大蒜碎到小白菜上,淋熱的花椒油,再加入鹽、雞精、香油拌勻,最後加入花生碎即可
豆乾炒秋葵
材料: 秋葵、豆腐乾、蒜頭、鹽;
做法
1.豆乾切成小片;蒜去皮切片;秋葵去蒂,清洗乾淨,斜切成塊;
2.鍋中倒入清水煮開,放入秋葵汆燙2分鐘,撈出用冷水沖涼後瀝干水分;
3.鍋內倒油燒熱,爆香蒜片後放入秋葵翻炒;
4.再加入豆乾煸炒2分鐘,加少許清水,用鹽調味即可;
紅燒茄子
做法:1、首先將茄子滾刀切,然後將茄子放入盆中,再放入2-3勺鹽
2、10分鐘後將茄子都攥出水,放在旁邊待用
3、將蒜切片放入碗中,再放入老抽和糖,各一勺,然後加水,一碗水即可,待用
4、鍋中不用太多油,平時炒菜的用量就可以,然後將攥好的茄子放入鍋中,使茄子變成金黃色即可。


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