冬季乾燥寒冷，對不少人的肌膚健康是一大挑戰。其中，皮膚瘙癢是在冬季

冬季單調寒冷，對不少人的肌膚安康是一大挑戰。其中，皮膚瘙癢是在冬季最隨意出現的一大皮膚問題。不少皮膚瘙癢病人都想曉得若何醫治皮膚瘙癢，若何才能徹底醫治皮膚瘙癢，下面為大師引見皮膚瘙癢的醫治編製。

應注意哪些事項防備皮膚瘙癢呢?

皮膚瘙癢要注意皮膚保暖，不吃刺激性食物，不消指甲撓抓。皮膚過敏者不宜穿緊身毛衣和化纖內衣。

皮膚瘙癢的人不要喝酒、濃茶和咖啡類飲料，不要吃蔥、辣椒、蒜等辛辣刺激食物，也不要吃蝦、蟹、筍等「發物」，由於它們易刺激皮膚誘發瘙癢，或使瘙癢加重，甚至抵消醫治藥物的浸染。

飯菜宜油膩，多吃一點含有大量的植物油脂的食物，如芝麻、核桃、花生、黃豆等，這些食物可以使皮膚津潤;多吃一些別緻生果，多喝開水，以保持大便暢達。

忌用指甲撓抓，由於撓抓會形成抓痕、破潰，引起皮膚感染。內衣以柔嫩，寬鬆的棉織品為好，皮膚過敏者不宜穿緊身毛衣和化纖內衣。冬季用電熱毯取暖時不宜太長。

易產生皮膚乾裂的人，可以經常服用維A、維E來防備和醫治皮膚角化。對角化、皸裂的皮膚，可停止相應的護膚、潤膚、抗瘙癢醫治。

民間飲食醫治皮膚瘙癢

1、泥鰍煲紅棗

泥鰍30～50g，紅棗20g，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，參加鹽、味精即成。服用宜天天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平。入脾，肝，腎三經，能補中益氣，強精補血，與紅棗共奏養血潤燥之功能。

2、雞血藤膏

雞血藤500g，冰糖500g。將雞血藤水煎3～4次，過濾取汁。微火濃縮葯汁，再加冰糖製成稠膏即可，可常服。雞血藤能養血活血、冰糖潤燥，此膏對用貧血風燥，病久不愈者很是有效

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