送父母一支參，讓她與你一起永葆年輕吧！
隨著年齡的增長，每一個女人都會面臨更年期的困擾，可能第一反應都是脾氣不好，而當事人又煩又躁還難以自察。其實更年期是人體必然要經歷的過程。只是大家對它了解太少，才會畏之如虎。
也不知道哪個蹩腳醫生還是廣告，讓大家認為更年期是女性的專有名詞，事實上每個人都有更年期，只是男人在對外界反應沒有那麼強烈。
更年期是個必然要經歷的過程，那麼我們就要選擇一個正確的方法來應對。我們說一下更年期的女性會有什麼樣的癥狀。
女性更年期會因為鈣的減少，出現陣陣發熱、臉紅出汗，還會心慌頭暈。這種癥狀在大多數女性絕經後會更加明顯。究其原因是因為更年期內雌性激素水平降低，血液中的鈣減少的導致。同時還會因為鈣質的流失造成骨質疏鬆，容易造成骨折，還有腰背、四肢疼痛等，部分人群還會有肩周炎、頸椎病。這種現象一定不能輕視，合理補充鈣質，補充元氣會起到一定程度的緩解與改善。這也是為大家推薦人蔘的原因。
人蔘藥理價值
人蔘自古以來擁有「百草之王」的美譽，更被東方醫學界譽為「滋陰補生，扶正固本」之極品。 人蔘含多種皂甙和多糖類成分，人蔘的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人蔘的產品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人蔘活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數不勝數，是護膚美容的極品。 人參加在洗髮劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭髮的營養，提高頭髮的韌性，減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。 人蔘內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人蔘直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或將人蔘煎成濃汁，每日往洗臉水倒一點，用含人蔘的甘油搓臉或人蔘水洗臉，能讓皮膚相當滋潤。
人蔘是一種補氣葯，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥。如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。有些人認為人蔘是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。
1.燉服。將人蔘切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。
2.嚼食。以2~3片人蔘含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
3.磨粉。將人蔘磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次~1.5克。
4.沖茶。將人蔘切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。
5.泡酒。將整根人蔘可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
6.燉煮食品。人蔘在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人蔘和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
另外，需要特別注意的是，無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。
瑞典哥德堡與烏普薩拉的科研人員經過研究表明，更年期女性服用人蔘，可以減輕更年期反應。該試驗共有400名45-60歲的女性參加，其中200人服用人蔘片，另外200人服用不加人蔘的含糖片作為對照。結果表明，服用人蔘的女性比對照組顯得更有精神，精力更加集中，發生煩躁不安和情緒低沉的情況也較少，但兩組女性在出現潮熱和盜汗方面區別不大。
這個實驗，已經充分的證明了人蔘可減輕更年期反應的效果。從理論到實踐，都充分證明了人蔘的功效與價值。沒有錯的人蔘，只有錯的方法。大家不妨親身去體驗一下人參與眾不同的功效。讓我們舉手之勞，留住母親的青春。
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