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房媽育兒:嬰幼兒適用的幾種特製奶(含詳細製作方法)

脫脂牛奶

將牛奶除去部分脂肪,使脂肪含量減低,就成為脫脂奶。這種奶適合於嬰兒患有消化不良、腸炎、痢疾等腸道疾病時飲用。但是只能短期使用。因為這種奶的熱量低,其中所含的脂溶性維生素A、D、E、K等也缺乏,不適於長期飲用。

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目前,市場上常有脫脂奶粉出售,如6個月以下幼齡嬰兒專用的,就屬於此種類型的奶粉。脫脂奶粉的特點是含脂肪量很低,適合於容易出現腹瀉或消化不良的患兒使用。要是脫脂奶粉一時脫銷,可以試行自製脫脂奶粉。方法是:將牛奶煮沸,放在冷水容器中使奶冷卻,或短時間放入冰箱,促使其薄層凝結,然後,去掉上邊的那層脂肪。這種用人工製作的脫脂奶,大約可以去掉80%的脂肪。

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酸奶

在牛奶中加入酸性物質,改變其中酪蛋白的性質,使之便於消化吸收,就成為酸奶。當嬰兒患有腹瀉、消化不良、腸炎等胃腸道疾病時,可喂哺這種酸奶。市場上出售的酸奶是乳酸桿菌發酵奶,呈凝固狀,適合喂哺較大的嬰兒。小嬰兒則適宜喂哺加酸製成的酸奶。

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牛奶加酸以後,奶中所結成的酪蛋白塊較小,易於消化吸收,酸性奶可以刺激消化液的分泌,有助消化;同時可以使胃的內容物酸性增高,具有一定的抑制細菌的作用,而且有助於促進鈣質的吸收。制酸奶的方法:在調配好的奶中加入各種酸類,如乳酸、檸檬酸、桔汁、西紅柿汁等。加酸的分量如下:

如果採用食用乳酸,可按干分之五的比率加入牛奶中。或將乳酸的濃度稀釋為40%,再在每100毫升純奶中加入40%的乳酸7~8摘(每1毫升乳酸摺合15滴)。如果採用鮮桔汁或西紅柿汁,應多加一些。由於各種酸類幾乎不提供熱量,並且用量很少,所以酸奶的營養價值和未加酸的奶基本相同。

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製備酸奶應注意以下幾點:

(1)把奶配好放涼後才能加酸;

(2)加酸時應一滴滴地加入,並且隨加隨搖動,使之均勻;

(3)加酸後儘快餵奶,放置時間不宜太長;

(4)在餵奶時,稍加溫即可,因為酸奶不宜加溫過高。

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有些嬰兒往住會出現食後吐奶現象,其中部分嬰兒可能是習慣性吐奶,對此可以試用厚奶給予矯治。此外,有些嬰兒要求供應更高的熱量,也可以採用厚奶。所謂厚奶,一般是指在原配好的奶中加入3、7%澱粉類,如強化米粉或藕粉、團粉、米粉等,使奶質變稠,能粘貼在胃壁表面,減少嘔吐傾向。給有習慣性嘔吐的嬰兒食用厚奶時,應適當減少加糖量。比如原加5%蔗糖的,可改為3%澱粉和2%蔗糖。這樣,能使熱量照舊不變。

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嬰兒在四五個月時,從母體所得的鐵質接近用盡,必須用輔口食物逐步補充。蛋黃內含磷和鐵等物質,而且適於嬰兒消化吸收,加吃蛋黃應從少到多,一般每天從四分之一個蛋黃逐漸增加到一個,可加入粥中喂哺,也可加入奶中,製成蛋黃奶。

製作蛋黃奶時,應失將帶殼雞蛋煮得熟透,去掉外殼和蛋白,取需要量的蛋黃,用小勺經過細篩研人奶中,攪勻灌入奶瓶即成。

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蒸發奶

這種經過蒸煮的奶品,對於早產嬰兒、體重不足兒以及對牛奶過敏的嬰兒比較適用。制1000毫升蒸發奶,應先取牛奶1000毫升,放在爐上煮沸,奶煮沸後改用文火,隨煮隨攪動,使之不出現奶皮,煮到原奶量的一半(即500毫升)為止。喂哺嬰兒時,再加入溫開水500毫升,使之恢復到原奶量,再根據需要調配。

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這種奶的特點是經過長時間煮沸以後,蛋白質較易消化,可以降低嬰兒對蛋白質的過敏性,也可控脂肪小球變小,使於消化吸收;但是奶中的無機鹽會略微減少,維生素。也會大量喪失,長期食用蒸發奶時應注意這一點。

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