來例假：有血塊、痛經、量少、推遲，是這裡出問題了

對於「大姨媽」這份又愛又恨的情感，當然是源於它時不時就鬧彆扭，太不讓人省心了。

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月經時間總不準，怎麼回事？

1.情緒化

情緒上的變化會反射到神經系統，抑制調節神經內分泌的性軸——下丘腦-垂體-卵巢軸。

比如最近生活工作壓力太大了、煩悶抑鬱了、緊張過度了、遭受重大精神刺激等等，都可能導致月經不。

2.內分泌調節不穩定

處在青春期的女孩，性軸發育還沒完全成熟，出現月經推遲或者提前是正常的，沒必要太過擔心。在從女孩變成女人的過程中，月經周期通常就會漸漸變得規律。而絕經過渡期的婦女，由於卵巢功能衰退也可出現月經紊亂。

3.疾病

陰道炎、宮頸炎等婦科炎症會引起宮頸粘連，使子宮內膜受到破壞。

這種情況下，月經就有可能晚來，甚至不來了。

4.營養不良

如果是輕度營養不良，還能通過正常均衡的飲食，將月經恢復正常。但假如長期不管不顧，則可導致閉經，還會增加子宮內膜病變或子宮內膜癌的風險。熱衷於節食減肥的女同胞們要注意了，「大姨媽」很可能從此跟你形同陌路。

5.某些藥物副作用

如甾體類避孕藥、抗精神病藥物、利血平、雷公藤等，會影響月經周期。一般停葯後就可恢復。

傳統上認為，28天一個周期的月經模式是最好的。但其實，有幾個人能真正做到每次都是28天呢？

我們所說的規律，不是說「大姨媽」一定要在每個月相同的日期到來，這也太嚴格了。偶爾提前或推遲幾天也不為過。一般24~35天一個周期都被認為是正常的。

不過，如果月經推遲/提前超過兩周，或者經常性超過一周，就要找找原因了

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