冬季脫髮，你以為是季節性的？別傻了，這些防脫「秘方」趕緊試試

最新 01-21

入冬之後頭髮掉落，這是一種自然生理現象。冬季脫髮的原因有很多，如夏天人體出汗多，體內水分流失較多，而冬季較乾燥，水分得不到及時補充，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落；夏季過頻洗頭、紫外線照射；壓力、情緒異常；遺傳等。冬季脫髮一般不需要進醫院治療，不必過於擔心。如每天掉發過多，且持續2到3個月以上，則要儘快治療。

民間流傳的生髮「秘方」

1、用桑樹根皮適量、水適量，加陳醋2兩燒開後待溫洗頭。一日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環，有固發防脫作用，並治頭屑、頭癢，可再生頭髮。

2、蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。3、黑芝麻500克，干桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。

4、薏苡仁蘿蔔纓粥，能夠祛風清熱，養血潤燥，對生髮有一定的好處。做法：將提前備好的30克蘿蔔纓、馬齒莧、薏苡仁放入鍋中煮粥，成年糊狀即可食用。

如果脫髮已經超過了3個月的情況下，使用偏方仍然不起作用的話，就需要採取進一步的治療了，趙伏成教授（中國育發領域、皮膚外科教授）根據祖輩和自身多年經驗總結而成的育發名方（伏成育首液），堅持採用純植物萃取（其主要成分是側柏葉、何首烏、墨旱蓮、黑桑果等中草藥的提取物），溫和不刺激，其草本成分可以刺激毛囊打開，注入毛髮生長所需營養，使頭皮得到舒緩，促進毛囊活躍，使毛髮茁壯生長。一般使用後恢復率在95%以上，目前已幫助數千患者解決脫髮問題。名家驗方，已傳承了數百年，因此手機端網路就應該有。一般一周左右脫髮就會明顯的改善。

治療脫髮是一個長期堅持的過程，脫髮患者在治療脫髮的同時在營養以及心理方面都要加強。要儘快擺脫脫髮問題困擾，除用藥治療外，下面4方面生活也不可忽視。

合理飲食很重要

對於脫髮的人，合理補充以下的食物是很重要的:

1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

治療脫髮需避免頭髮遭受損害

治療脫髮時需避免畸形燙髮、染髮，以及使用劣質洗髮、護髮用品，以免其中用到的化學劑對頭部皮膚以及發質造成不良刺激。另外，平時畸形燙髮或染髮時次數不宜過於頻繁，到理髮店做頭髮時，至少要間隔3到6個月的時間。