掉頭髮很嚴重是怎麼回事 為什麼老掉頭髮
掉頭髮特別嚴重怎麼辦?倘若你是一位掉頭髮特別嚴重的朋友，相信你一定會有這樣的困惑!現如今掉頭髮嚴重已經不是老年人的專利。很多年輕人都出現了嚴重的掉頭髮現象，他們之所以頭髮掉頭髮特別嚴重與日益加快的生活節奏密不可分。
解析掉頭髮很嚴重是怎麼回事 為什麼老掉頭髮
事事有利有弊，社會發展迅速使人們過上了富足的小康生活，但是隨之而來的社會競爭壓力大，工作生活壓力大，這些無疑增加了很多疾病發病率，掉頭髮年輕化就是其中之一。引起頭髮脫落嚴重的原因有許多可能是壓力過大。精神緊張引起的內分泌紊亂導致頭髮脫落嚴重，也可能是頻繁燙染、吃避孕藥等導致頭髮脫落嚴重，在此就不一一說明了。下邊讓小編來幫大家解析下解析掉頭髮很嚴重是怎麼回事?為什麼老掉頭髮?
1、現代生活節奏快、競爭激烈，年輕人習慣晚睡，熬夜刷微博或打遊戲，結果導致內分泌失調，體內大量分泌雄性激素，令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊，使毛囊漸進性萎縮，頭髮易拔出或掉落。
2、熬夜玩遊戲、看電影、打麻將或加班工作的人，都處於興奮的狀態下。因而，由於大腦長期處於高度緊張的狀態，可能導致頭皮血液循環不暢，頭皮缺血，造成毛囊萎縮，開始掉頭髮;而且熬夜本身就是佔用了人體休息的寶貴時間，對身體正常新陳代謝帶來極大的惡劣影響。
3、不吃主食，很容易因營養不均衡而使腎氣受損，是導致掉頭髮的原因之一。現代人怕胖，主食越吃越少。人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜，才能維持基本的機體能量，若主食攝入不足不但會給健康帶來隱患，也容易引起掉頭髮。
4、不要頻繁、持續地加熱頭髮或吹乾頭髮。不管其手法如何保證柔順和光澤，高溫終究會損害頭髮里的蛋白質;持續加熱和吹乾會導致頭髮脆弱，從而引起原本不會發生的掉發。減少使用吹風機、電熱捲髮器、電棒卷、直發器和化學藥物處理，那麼你的頭髮就能更持久一些。並且當心別把加熱工具靠頭皮太近;頭皮熱損傷可能永久破壞頭髮毛囊!
掉頭髮很嚴重怎麼辦，怎麼治療呢?
一、保持心情愉悅
1、精神良好。精神狀態和脫髮有很大的關係，長期心情憂鬱，脫髮就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早脫。
2、睡眠充足。充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會掉頭髮。盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
二、合理飲食結構
掉頭髮很嚴重有的是因臟腑氣血供應不足，平時要加強鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。掉頭髮很嚴重是怎麼回事?注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
三、合理養發護髮
1、勤梳頭。每日早、中、晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時不用金屬或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。
2、勤洗髮。洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以隔一天洗髮一次為宜，水溫不要太燙，最好40攝氏度左右的溫水。
3、用止脫生髮產品黑樂雅。通過抑制皮脂腺分泌過旺，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，輕鬆清除堵塞在毛囊部位的油脂、真菌及頭蟎形成物，重新打通生髮通道，改善頭髮生長環境，從根源上治癒頭髮問題。
掉頭髮很嚴重是怎麼回事?為什麼老掉頭髮?掉頭髮很嚴重的患者應持樂觀態度，保持良好的精神狀態，不要緊張、焦急，對治療要充滿信心，積極消除由於掉頭髮帶來的消極情緒及精神負擔。要知道，頭髮的生長是一個過程，不可急於求成，要調整好自己的心態，積極堅持治療。
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