小常識避免皮膚少出油

親愛的MM們，夏天就要到了。相信肯定有很多控油產品可以選吧，我身邊很多朋友都已經選的眼花了。那麼面對這一堆控油產品怎麼選，才能做好臉部的控油工作呢？其實，我們除了要選擇一款適合你的控油產品，更重要的是還要有好的方法！

注意要點：

一肌膚要清潔徹底

臉部控油，清潔很重要；一定要選一款性質溫和而且清潔功能好的潔面乳，夏天使用泡沫型的產品更好，T區出油多，洗臉的時候多做停留並適當按摩效果更好。

二不是鹼性越強越好

許多人認為鹼性強，去油效果會更好，其實不然。每個人的膚質不一樣，如果出油不是特別嚴重，不建議選擇鹼性強的產品，盲目選擇和過度清潔，有可能會損害肌膚表層皮脂膜，最終出油反而更厲害了，而且皮膚會變得很敏感。

三注意洗臉次數

有些人一感覺自己滿臉油光就去洗，這樣反而不好。洗臉只是將臉部表面的油脂暫時去掉。如果後續護理跟不上，水油不平衡的話，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

四選爽膚水也要注意

市面上有一些爽膚水是含有酒精的，但是酒精對皮膚有刺激性，有些不適應的皮膚會出現敏感刺痛的情況，所以在這方面也要看好

五控油更要補水

皮膚為什麼出油，很有可能是因為缺水了，皮膚缺水就會導致水油失衡，然後就是外油內乾的現象。所以要控油也要注意「解渴」。我推薦使用一些含有透明質酸的爽膚水，控油和補水兩不誤。

六皮膚去角質

皮膚出油很多就會媳婦污垢，堆積角質，阻塞毛孔。定期給皮膚護理去角質，給予皮膚清潔的同時，還能減少粉刺。推薦使用性質溫和的去角質產品。

七養成收縮毛孔的習慣

油脂分泌跟毛孔也有密不可分的關係，去除角質後，選擇一款可以收斂毛孔的面膜，敷完後用冰過的化妝水按摩擦拭，毛孔立馬變小出油也會變少。長期堅持效果更好。

八多吃水果

前面主要講的是外部處理方法，內部的調養也很重要，油脂分泌多的原因之一是缺乏維生素B2，多吃一些含有維生素多的水果和食物，能夠幫助控油，讓皮膚更美麗。控油多吃胡蘿蔔芹菜紫菜，肉類的動物肝腎，還有橙子等季節性水果。

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