生氣對身體的危害，你都了解嗎？

生氣對身體的6大危害

1、色斑

生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少但毒素會增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而使面部出現色斑問題。

2、甲亢

生氣會使女性內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲狀腺功能亢進。

3、傷肝

生氣時人體會分泌一種叫做兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

4、傷免疫系統

生氣時大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮脂固醇，這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，從而使得身體的免疫功能下降。

5、易引發心臟病

生氣會使得心跳加快導致血壓升高，進而引發心臟病和高血壓。一般來說，睡眠不足的人心臟病發生的機率是一般人的3倍，高血壓則是一般人的2倍。

6、心肌缺氧

生氣時大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血量減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，容易引發疾病。

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