哪些食療方法可輔助治療痤瘡呢

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在疾病治療的過程中，飲食起著至關重要的作用，對於每位痤瘡患者來說也不例外，生活中，痤瘡患者是可以吃很多東西的，但這並不意味著所有的食物都適合痤瘡患者，那麼，哪些食療對治療痤瘡有幫助呢，患者可多吃含鋅的食物，鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。

以下食療對治療痤瘡有幫助：

1、綠豆薏苡仁湯：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。痤瘡患者每天3-5次，適用於油性皮膚。

2、果菜綠豆飲：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁，將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。痤瘡患者每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

3、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。痤瘡患者每日1劑，連用30日。

4、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。痤瘡患者每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

5、薏苡仁海帶雙仁粥：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。痤瘡患者每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

6、枸杞消炎粥：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。痤瘡患者每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

合理的飲食對痤瘡非常有幫助，一定要引起大家的重視。

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