痛風有「四不要」必須時刻警惕著，前兩個尤為重要，你記住了嗎

絡通痛風能不能飲酒？

萬康酒類易使人體乳酸堆積不易排除，而乳酸對尿酸的排泄有抑制作用，經常飲酒會導致體內的尿酸增高，當尿酸超標，痛風就會發作。

痛風不宜吃高嘌呤食物？

眾所周知痛風的主要原因就是因為人體尿酸嘌呤高於正常標準而易發，海鮮和動物內臟富含豐富的嘌呤含量，多食不易於痛風的控制和預防。

痛風不能食用豆製品？

雖然豆製品嘌呤含量高於肉類，但是大豆在生產加工中已消除大部分嘌呤含量，所以飲食上除了豆漿不宜多食外不必忌食豆製品。

痛風不宜過量攝入鈉鹽？

鈉鹽有促使尿酸沉澱的作用，過量攝入影響其排出體外，因此應限制在2～5克以內，因此應減少鈉鹽的攝入量。

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