阿膠的幾種美味吃法
阿膠,被稱為「補血聖品」,一直以來都是人們比較喜愛的滋補身體的好食物,尤其是女性朋友,很多人都只拿阿膠來補血,以至於阿膠的其他功效都被埋沒了,阿膠還有哪些功效是平常沒有注意到的呢?和小編一起來看今天的這篇文章吧!
【別名】傅致膠、盆覆膠、驢皮膠。
【來源】本品為馬科動物驢的乾燥皮或鮮皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。
【性狀】本品呈長方形塊、方形塊或丁狀。棕色至黑褐色,有光澤。質硬而脆,斷面光亮,碎片對光照視呈棕色半透明狀。氣微,味微甘。
【性味與歸經】甘,平。歸肺、肝、腎經。
【功能與主治】補血滋陰,潤燥,止血。用於血虛萎黃,眩暈心悸,肌痿無力,心煩不眠,虛風內動,肺燥咳嗽,勞嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。
一. 阿膠糕
原料:阿膠250克,黃酒250克.冰糖200克,黑芝麻、核桃仁250克。
做法:取阿膠250克.砸碎,放入帶蓋的湯盆或瓷碗中,加黃酒250克,浸泡1—2天,至泡軟。取冰糖200克.加水250毫升化成冰糖水,』倒入泡軟的阿膠中。加蓋。置盛膠容器於普通鍋或電飯煲內,水浴蒸1-2小時至完全溶化。將炒香的黑芝麻、核桃仁放入,繼續蒸1小時。攪拌成羹狀。取出容器。放冷,冰箱存放:每天早晚各服—匙.溫開水沖服。
二. 膨化食用
用微波爐將阿膠膨化。可得到酥香可口的阿膠珠.直接放口中含化。純香持久,效果如意。方法如下:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上,約0.5厘米厚,然後將破碎成黃豆粒大小的阿膠丁相互間隔o.5厘米,撒在蛤粉上面,關好微波爐門,啟動按鍵,設定火力10乘.定時3分鐘即可。
三. 牛奶沖服
將阿膠塊打成粉或直接取阿膠原粉,每次取阿膠粉一匙(約3~9g)放入杯中,依個人口味,加入熱牛奶、豆漿等(80℃以上)邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶化後服用,口感香甜綿軟,回味悠久。
四. 蜂蜜沖服
首先把阿膠塊打成粉末狀,然後用熱水(80℃以上)沖服,最後根據自己的口感加上蜂蜜,一杯香噴噴的阿膠蜂蜜茶就做好了!
五. 烊化法
1、將阿膠放入容器內,倒入黃酒;2、黃酒剛剛沒過阿膠為好,泡一晚上約12小時,阿膠基本融化;沒有融化的情況下繼續浸泡。3、第二天再將此容器放到鍋里蒸,大火蒸30--40分鐘,阿膠完全融化到黃酒里;4、將蒸成了糊糊狀的阿膠放入冰箱保存;食量:1、每次舀出一湯勺阿膠糊糊放到小碗里,再加水進行稀釋後喝;2、每天喝兩次,在早飯和午飯後喝;3、服量每天控制在5-10克。
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