連續喝七天生薑蜂蜜，皮膚變嫩滑，一個月斑點全無年輕十來歲

一白遮百丑，怎麼能允許斑作怪。看完此文，輕鬆祛斑，秒變白富美。

祛斑，其實很簡單

首先，我們來了解蜂蜜。

蜂蜜是可以食用的天然美容護膚品，美容的效果，可以追溯到古代。在唐代，唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐，後因戰亂避居陝西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年後她竟出落得豐美艷麗、丰姿綽約，判若兩人。

野生蜂蜜

研究表明，蜂蜜「老者復少，少者增美」，能夠加快肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。

其次，了解生薑

生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。民間有「早上三片姜，賽過喝參湯」及「十月生薑小人蔘」之說。還有「每天三片姜，不勞醫生開處方」的諺語。

生薑

通過上文，我們對兩種材料有了清晰的認識，下面，我們就來製作生薑蜂蜜水了。

主要材料：野生蜂蜜、小黃姜、一個容器。

製作生薑蜂蜜水

1、將500g生薑用菜刀敲碎，然後切成碎片（乾薑可以打成乾薑粉），準備好兩勺蜂蜜。

2、先在杯子里放入兩勺蜂蜜，然後在鍋里放入適量的水（一般兩杯就可以了），將水燒開，然後倒入生薑碎片，煮30秒—40秒就可以了。將生薑水倒入杯子中，用筷子或者小勺攪拌一下，讓蜂蜜充分溶解。

要是你用的是乾薑粉，可以取兩勺乾薑粉，用開水沖泡後再倒入加了蜂蜜的杯子中攪拌一下味道同樣很好。

3、根據個人感覺趁熱喝。

生薑蜂蜜水

每天喝兩杯就很好了，特別是在冬天，生薑還可以給你預熱，讓你整天精神十足。要是在夏天，可以少放一點生薑，多點蜂蜜，調節一下，堅持喝一個月你就可以看到明顯的效果。

溫馨提示

如果想加大蜂蜜祛斑的成效，可以增加些別的物質，比方珍珠粉、維生素E、冬瓜仁等等，製成蜂蜜祛斑面膜，蜂蜜面膜是很好的祛斑辦法

注意事項

1、但堅持運用，會有很好的祛斑作用。

2、或患有癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑

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