老爸周末下廚做的這4道家常菜,好吃不膩,下飯又下酒,超美味!
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01-21
青椒肉絲:裡脊肉洗凈,順著紋理切絲,調入生抽、白糖、澱粉,用手抓勻,腌制10分鐘,青紅椒切絲,姜蒜切沫,鍋里熱油,放入青紅椒拌炒,炒至青紅椒7、8層熟後盛出,鍋里留少許油,接著放入肉絲,大火快速炒散,炒至肉絲變色後放入姜沫同炒,接著放入青紅椒絲,炒勻,放入蒜蓉,調入少許鹽,拌炒均勻即可!
泥鰍燉豆腐:泥鰍500克、豆腐250克,泥鰍去鰓和內臟,洗凈放入鍋內,加適量水和鹽,清燉五成熟,加入豆腐,再燉至泥鰍熟爛即可!泥鰍富含蛋白質,對性功能有非常好的調節作用,亦有補腎功效。
私房汁撈腰花:去掉鮮腰子表面的筋膜,對半剖開豬腰子,去掉腰臊,將腰子打成鳳尾花刀,洗凈,鍋內放入沸水,入薑片、料酒、腰花大火汆0.5分鐘,撈出沖涼,調料調勻成味汁,將汆水後的腰花浸泡味汁中約1小時,生菜葉墊入盤中,放入浸泡好的腰花即可!
芹菜藕片:將芹菜去葉洗凈切段,將蓮藕切成條,在燒熱的鍋中放入食用油,放入鹽,放入蓮藕翻炒至變色,放入芹菜翻炒,放入蚝油和老抽翻炒均勻,放入干紅辣椒翻炒,放入雞精翻炒至香味溢出即可裝盤!


※天天吃都吃不膩的家常菜,有葷有素,色香味俱全,每次米飯都不夠
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