35歲以後，這種癌症盯上你，一發現就是晚期！六類人必須警惕

本文醫學專業指導：國家級健康管理師 文君 本文理論依據：國家癌症中心發布之「中國癌症數據（2017年）」、《中國胃癌流行病學現狀》（中國腫瘤臨床）

癌症，是我們力圖避諱，但是又不得不正視的話題。中國最新的癌症數據顯示，我國每天有一萬人被確診為癌症。

在諸多的癌症裡面，今天，我們要和您說說胃癌。

數據顯示，城市人口中，胃癌在男性身上的發病率位居第二，女性身上位居第四。就死亡率而言，胃癌在中小城市中位居第二，在大城市裡位居第三。就年齡而言，35歲以後胃癌的發病率開始明顯上升，40歲以後，死亡率開始明顯攀升。

更要命的是，胃癌的早期檢出率特別低。基本上一經發現，就是中晚期。

好了，嚇人的數據，我們暫且不提。接下來說說實用的。

首先是，胃癌來了，它會用什麼方式跟人「打招呼」？

1，疲勞和厭食。

有很多胃癌的患者，早期出現了厭惡肉食的癥狀，尤其是對於肥肉，厭惡更加明顯。這樣的患者，佔總數的百分之五十。由於厭食，患者可能在短期內消瘦，但是沒有明顯的消化道癥狀，只是感覺體重減輕、倦怠無力而已。

2，腹脹。

有一些胃癌患者，在早期可能會出現噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等癥狀。但是這些癥狀往往並不嚴重，或者是一過性的，因此很難引起注意。另外，隨著腫瘤生長位置的不同，患者可能出現進食不通暢或者嘔吐隔夜食物的現象。

3，胃部灼熱。

慢性的胃部灼熱、疼痛、稍微有一點噁心，這是癌症的早期常見癥狀。患者此時服用抗酸劑往往沒有效果。

上述三點，就是胃癌容易出現的早期癥狀。但是，大約有半數的胃癌患者，早期連這些癥狀都沒有。即便是上述癥狀，往往也可能和胃炎、潰瘍病和消化不良混淆。所以，胃癌的早期診斷率很低。

第二個問題是，什麼樣的人，容易發生胃癌？

1，心情長期不好、背負精神壓力的人。

胃病是一種典型的身心疾病。心理變化，會十分敏銳地體現在胃粘膜上。所以，長期的壓抑、焦慮、緊張、鬱悶、情緒低落，會影響胃部的血運和免疫力，誘發胃癌。

2，患慢性胃病以及有術後殘胃的人。

長期不愈的萎縮性胃炎、胃息肉，以及術後殘胃，是誘發胃癌的重要病理基礎。這類人必須經常檢查，以儘早發現問題。

3，幽門螺旋桿菌感染的人。

這是國際公認的人類致癌原。感染幽門螺旋桿菌，胃癌的發病率會增加2.7倍到12倍。避免感染幽門螺旋桿菌，最好分餐，避免不必要的應酬。

4，酷愛一邊抽煙一邊喝酒的人。

煙霧中的致癌物質和促癌物質，會以酒精為媒介，在酒精灼傷胃粘膜的同時侵襲人體，為胃癌的發生埋下伏筆。

5，經常吃腌制、煙熏、油炸和烘烤食物的人。

吃這類食物，並非一定會誘發癌症。但是統計數據顯示，如果每天攝入加工肉製品的量，每增加30克，患胃癌的幾率就可能提高百分之十五到百分之三十八。即便不是肉食，那麼其他食物在亞硝酸胺的作用下，也可能誘發胃癌。

6，飲食習慣容易損傷胃粘膜的人。

胃粘膜的好壞，對胃癌的發生有著重要影響。三餐不定時、暴飲暴食、進食過快、喜歡吃高溫食物等，都容易損傷胃粘膜。

上面六類人群，不見得一定會發生胃癌。有些人將不良習慣堅持了一輩子，也未曾發生胃癌。但是，從調查數據顯示，上述行為有著明確誘發胃癌的可能。所以我們要儘力避免。而避免這些因素，恰恰就是預防胃癌的有力途徑。

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