春季皮膚乾燥，艾灸補水勝過任何護膚品

春季，最嚴峻的肌膚問題是乾燥。乾燥除了引起緊繃、瘙癢等不適感外，外觀上由於粗糙、起皮、不易上妝而影響容顏。進一步使肌膚產生細紋、易敏感。所以春日護膚，補水，鎖水特別重要。有的朋友經常用保濕霜、面膜等補水，但是依然很乾燥，此時，我們應該從內在改變我們身體對水的吸收和利用，這時候不妨可以試一下艾灸。

大家都知道艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡的作用，可能對艾灸其他的功效還不是很了解。今天小編就來為大家介紹一下艾灸美容養顏、減肥和保健的奧秘。我們所說的艾灸治療，並不是直接根治疾病，而是通過驅逐體內的寒氣，即「正氣存內，邪不可干」、「氣血流通，百病不生」。

艾灸並非主治美容的，但它具有美容的功效。比如有些女性臉上皺紋很多、毛孔粗大、有雀斑或黃褐斑，主要是身體內部出現了問題，我們要做的不僅是清除表面的垃圾，還要找到產生垃圾的源頭，若不能達到從根本上解決問題，收效甚微，甚至適得其反！

那麼艾灸的美容功效是怎麼發揮出來的呢?我們首先知道，艾灸能補充人的陽氣和正氣，自然身體健康、氣血通達，讓女性具有青春的活力，皮膚就會變好，達到了美容的效果。比如女性臉上的黃褐斑主要是心情不好引起的，再加之氣血瘀滯、體虛、腎氣不足，就在臉上表現出來。

我們要利用好自身的條件，從內而外地進行調節

常灸四大「補水穴」，讓你做個「水美人」

1肺俞

位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。

肺主皮毛，肺俞為肺之背俞穴，能改善肺臟功能，有解表宣肺、肅降肺氣的作用，可以治療皮膚乾燥、濕疹等皮膚病。

2合谷

在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。

合谷為手陽明大腸經之原穴，肺主皮毛，與大腸相表裡，所以熱毒郁滯、氣血失和等皮膚疾患可通過灸合谷來驅邪外出。

3血海

屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

血海為足太陰脾經之腧穴，善化血為氣，運化脾血，濡養肌膚。

4豐隆

在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指。

豐隆是足陽明胃經之絡穴，可通調脾胃氣機，使氣行津布，中土得運，皮膚得以潤澤。

灸法：用艾益生艾灸儀，每次每穴20分鐘，可根據自己皮膚的適應力調溫，皮膚乾燥嚴重者，可每日施灸，長期堅持，就會看到肌膚有很大的改善，而且氣色也會越來越好。

除了艾灸上述「補水穴」進行內調外，我們平常也得注意好保養。如合理的作息時間，和良好的飲食習慣，加上適當的體育運動。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！