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男人這3個地方越大,壽命越長,許多人不知道

影響一個人的壽命的因素有很多,比如環境的好壞、飲食的安全、疾病等都會影響到一個人的壽命,但是基因遺傳也是其中一個十分重要的因素,想必大家也會經常聽到大人們說某某某剛出生的小孩長得好,耳朵大,相貌好,有福相。男性的壽命長短基本是可以從外部特徵可以看出來的。

男人這幾個地方大,壽命長

耳朵大

有些人天生耳朵比較大,而且耳垂也很大,這說明這個人的腎氣很足,腎乃人體之本,腎氣充足,一個人的身體就會好,頭腦靈活,耳聽八方。

拳頭力量大

中意上認為,男性的拳頭的力量跟肝經有聯繫,拳頭的力量大,肝氣就充足,道家認為握拳時大拇指按壓在無名指的根部,拳頭力量越大,壽命越長。不過後天可以通過鍛煉人體拳頭的力量來鍛煉肝氣,也可以達到長壽。

鼻子大

人們看相都愛看一個人的鼻子,認為鼻子大的人,鼻翼豐滿的人,就算將來不是十分有錢,也會是一個壽星,其實這也是有科學根據的,因為鼻子大,一個人可以一次輸入的氧氣就多,血液中的氧氣充足,可以更加精神,延緩衰老。

當然,長相只是先天基因決定的,而壽命的長短更多的還是需要後天的保養,否則就算你天生福相,但是天天拿自己的身體健康去揮霍,再好的先天之本也會用完,最終油盡燈枯。而先天身體不是很好的,在後天注意調養和補充,還是可以彌補先天不足的。

後天的保養很重要

食療養生

每個人可以針對自己的體質,合理安排自己的飲食,以達到增強體質的效果。

經常曬太陽

西方人普遍喜歡曬日光浴,他們認為這樣可以長壽,其實,經常適量的曬太陽,可以促進身體對鈣的吸收,年輕時骨骼好了,老年也不容易出現骨質疏鬆的問題。

運動鍛煉

生命在於運動,運動可以緩解人體的壓力,還可以促進身體的新陳代謝,提高身體抵抗力和耐力。

養成好心態

在平時的生活中,要以平常心去面對生活中所面對的一切挫折,做到靜心靜氣,不要被自己的脾氣帶動,要懂得控制。

想要長壽吃些什麼?

男人想要長壽,最關鍵的是要養好腎,在這方面的食療很重要,黑豆、黑米、黑木耳被認為是補腎佳品,還有就是山藥可以補腎生津、強壯身體的作用,另外,如果身體有「寒、濕、熱、風」這幾種癥狀,必須祛除,否則調養效果會大減。

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