頭痛、腰椎痛、關節炎等跟骨頭有關的病，可以按按這個穴位！

只要骨頭方面的問題可以找——懸鐘穴。

懸鐘穴在外踝前緣上3寸處。「鍾」在古代有兩個含義：一個是大鐘，還有一個是鈴鐺，「懸鐘」的意思就是給小孩子腿上掛了好多小鈴鐺，掛的位置就是懸鐘穴。

懸鐘穴是人體的髓之會穴。骨髓在這裡彙集。人體骨髂最多的地方是後邊的脊椎，所以脊椎痛時要揉懸鐘穴。

而且膽經主骨所生病，頭痛或酸脹、腰椎痛、頸椎病、關節炎等跟骨頭有關的病，膽經上的懸鐘穴堵管。

其中腰痛有多種，有的是兩側痛、兩邊肌肉痛，有的是中間骨頭痛，懸鐘穴專管中間骨頭痛，尤其是痛點不在表面，好像是骨頭裡邊的骨髓痛，這個穴就更管用。

而腰椎方面的疼痛除了揉懸鐘穴以外，還要揉腎經的太溪穴、復溜穴，如些配合起來效果才最好。

好的方法，需要用心去做，就會有好的結果。

頸椎，腰椎病的常見治療方法。

1.穴位按摩

穴位按摩是一種常見的頸椎病，腰椎病的治療方法，對於很多初期患者來說，這是一個最佳的治療方法很多患者由於長期久坐導致頸椎部位的經絡、氣血運行出現了不順暢的情況，通過一些穴位按摩之後，能夠有效的緩解患者頭痛以及酸脹的感覺。按摩能夠有效的緩解頸肩部位的肌肉群出現緊張以及痙攣的情況，這對於松解神經有著很好的作用。但是如果患者是患有脊髓型頸椎病，那麼嚴禁使用重力按摩和複位，否則很容易加重頸椎病的病情，甚至還有可能出現癱瘓的可能，所以一定要特別的注意。

2.針灸治療

中醫針灸的方法主要就是通過穴位來治療頸椎病，例如患者出現了頸椎酸痛的情況，那麼可對病變部位的穴位進行拯救，常見的穴位有大椎穴、風府穴等等。並且進行針灸的方法一定要輕柔，最好選擇一些經驗豐富的老中醫來進行，避免出現不可逆轉的危害。

3.理療

頸椎病的治療方法之中，理療的作用可是有很多的。理療在急性期的時候可以令離子透入或者是超聲波、紫外線、電流等等，這樣都能夠有效的減緩疼痛感。

4.牽引治療

這種治療方法是過去的時候治療頸椎病的第一選擇，但是近幾年來，患者發現在使用這種方法的時候，如果進行長時間的牽引，不僅不能夠減輕癥狀，反而有加重的可能。

它的原理主要就是通過牽引力和反牽引力之間的互相平衡，讓患者的頭部相對的固定在一個生理曲線狀態之中，然後慢慢的調整頸椎曲線歪曲的情況。這種治療方法對於初期的患者或者是癥狀比較輕的患者來說具有一定的效果。但是對於那些比較嚴重的患者，或者是一些突發急性的頸椎病患者並不適合，甚至還會出現發炎水腫的情況。

5.中醫藥調理

但患者出現頸椎疼痛或者僵硬等等情況的時候，可以選擇總醫藥處方來進行調理。常見的使用中藥膏貼貼敷療法，在家就可以操作，使用最為廣泛，使用方便，安全無痛苦。膏貼採用純中藥熬制而成，其藥物成分可以直接透過皮膚，進入患處的軟組織，加強局部微循環，消除無菌性炎症，松解軟組織粘連，促進營養物質的吸收，增強肌肉和韌帶的彈性，從而達到消除癥狀，並最終康復的目的。還可以提高免疫力，抑制骨質鈣化增生的發展，達到較好的長期效果。

經過很多患者和醫生的驗證，它對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎這三種骨科疾病的有效率達到了95%以上，一般使用一到兩個療程就可痊癒，而且還不易複發，使用起來也方便。隨著淘宔時代的發展，足不出戶就能找到。

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