大齡單身青年如何拒絕催婚而不傷害感情？
記得曾有新聞報道，一男子為了躲避父母的催婚，在外工作幾年不回家。一次年底，父母打電話對他說，你今次要回家過年，父母可以絕不提你婚戀的事。
該男子其實也很想家、很想父母的，在得到父母絕不提他的婚事的承諾後，歡天喜地地從外地往家趕，但在途中打電話給自己家的鄰居時，意外得知，他父母打算是先騙他回家然後再強迫他去相親。
男子瞬間氣得吐血，馬上下車，轉車又折返到自己工作的城市裡，不願再回家。父母聽到兒子不回家了，也是氣到暈厥。
雖然這個故事太極端了，但也反映出如果子女沒有採取適當的對父母催婚的應對方法，那麼這樣會損害與父母的感情的。
先盤點一下子女採用的不適當的應對父母的催婚方式:
1）逃避
若能遠離父母就遠離，去外地工作，少點回家看父母。若父母在身邊，就用一些理由去迴避父母對自己婚戀的提問或催促。這種應對方式非常消極，也損害了與父母的感情。
2）撒謊
找個異性朋友假裝是自己的男/女朋友給父母看看自己是正在戀愛的。可是談戀愛談了那麼久，父母並沒有看到你們有什麼結果，必定會加大力度催促你們要結婚了，不能拖了。一旦事情敗露，父母發現被騙，這絕對是對父母的一種極大傷害。
3）厭棄
帶著強烈的不滿和敵意應對父母的催婚，認為父母太自私，而不顧及自己的感受，對父母極其厭煩，搞對抗或威脅，試圖強力壓制父母的異議。這種方式極度傷害父母的心，使自己與父母的關係非常緊張，是極不可取的。
那麼有沒有好的辦法使得父母停止催婚又不至於傷害感情？
答案是沒有！沒有好辦法完全停止父母的催婚。只能做到緩解父母的催婚。
首先，換位思考，理解父母的想法。
讓自己站在父母的角度看看，父母的動機是什麼，父母的邏輯是什麼，父母的感受又是什麼？
或者思考，當父母看到周圍人的子女都已結婚了，父母為什麼會焦慮？當父母看到別人的孫輩與爺爺奶奶一起歡樂融融的樣子時，父母又是怎麼想的？
理解了父母的動機、思維、感受，你才能有目的地去應對。
然後，向父母複述他們的想法和感受並表達你對他們的尊重。
你要幫父母說出他們自己的內心的想法和感受，並表達尊重他們這些想法和感受。
如，爸爸媽媽，原來你們是那樣想的，啊呀，你們想得太對了（猛誇、猛讚揚，數量一定要足夠）；爸爸媽媽，你對這件事情有什麼建議啊？啊呀，你們這個建議很巧妙，看起來很有用哦；爸爸媽媽，但是這個事情有點特殊（充分表達尊重後再說這個事情有點例外，表達自己的想法的時候到了）……
最後，主動出擊並溫柔地堅持自己。
與其逃避，不如主動「出擊」，主動地（即父母還沒開口問你，你就先說了）與父母說說自己的實際婚戀情況和自己對婚戀的看法和計劃。
如「爸爸媽媽，現在我正在擴大交際圈，也叫同事朋友幫忙介紹認識男/女生。
但再主要的是我還在怎樣怎樣地規劃自己的人生，這個規劃裡頭既有事業任務，也有找男/女朋友的任務。
雖然目前我沒男/女朋友，但我照樣活得很好，不用擔心。爸爸媽媽，找男/女朋友不是隨便找一個人就行了，要找就找一個相互喜歡的人，要結婚就要找到真正的愛情才結婚。
現在社會上出軌或離婚的人太多了，你們也不想以後我的婚姻不幸吧......」
美國心理學家科胡特，發明了「不含敵意的堅決」一詞，其原意是指父母在面對孩子不合理的要求時，要堅決地拒絕孩子，但並無敵意。敵意即，我不會說，你是錯的。更不會說，我因此就不要你了。更更不會說，因此我恨不得殺了你。
在面對父母催婚時，也可用此策略應對父母：我不急著馬上走進婚姻而與你們的意願相左，並不意味著我恨你們，也不意味著我不愛你們。只是，我是我，你們是你們。
就是說，一方面堅決地對父母強加給自己的意志說不，同時又對父母傳遞愛意。
這個做法的好處是，有效緩解了父母催婚的壓力，並能堅持了自己的想法和做法，同時又不傷害到自己與父母的感情。
事實上父母並不是那麼固執，他們也會在乎子女的想法和感受。
前段新聞也有報道一位母親拒絕對子女催婚逼婚，說:「我養女兒是因為我愛她，不是讓她給我生孩子。逼婚和養狗配種有什麼區別？」
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（圖片來源：網路）
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