上酒桌前吃一個，就能「一挑十」！千杯不醉，越喝越能喝！

無酒不成席大家都津津樂道的，團圓的時刻一定少不了喝上幾斤。若是酒量如海，自然樂得多飲幾杯。但對酒量一般的人來說，喝酒就成了苦差事，生怕出糗又傷身。

喝酒的人分三種，一種是喝幾口酒精含量不高的啤酒就上臉，面色潮紅，就好像緊張的說不出話來；

一種是喝酒不上臉，看上去挺能喝，但是到了一定量就一頭栽倒，昏睡過去；

還有一種是怎麼喝都不醉，俗稱「喝倒牛」，「酒簍子」，上了酒桌，十八個人也鬥不過他。

解酒三大誤區，絕對不止我有做過~

誤區一：喝醋解酒

大量飲酒後，由於酒精對胃腸黏膜的嚴重刺激，使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進了胰液的大量產生。此時喝醋，會加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。

誤區二：摳喉嚨解酒催吐

「摳喉嚨」催吐是一種不科學的解酒方式，容易導致胃出血、急性胰腺炎等急症，對身體造成傷害。

人在劇烈嘔吐時，會令腹內壓增高，容易引起胃出血。有時候，醉酒者意識不清，會把嘔吐物吸入肺部，有引起窒息等危險。

誤區三：濃茶解酒

酒中的酒精成分對心血管產生很大刺激。人在飲酒以後，乙醇進入人體，對神經系統有興奮刺激作用，可導致心跳加快，血管擴張，加速血液流動。然而，濃茶葉中所含的茶鹼和咖啡因同樣具有興奮心跳的作用，喝醉以後再濃茶解酒，對於心臟來說無異於火上澆油，加重心臟負擔。

此外還需要注意的是醉酒後飲用大量的濃茶會對腎臟和胃部有不利的影響。因為體內的酒精絕大部分會在肝臟中轉化為乙醛，而之後轉化成乙酸，乙酸再分解為二氧化碳和水，最後會經腎臟而排出體外。

濃茶中的茶鹼，會迅速對腎臟發揮利尿作用，這就會促進尚未分解的乙醛過早進入腎臟，對腎功能造成損害。酒精還會直接刺激胃黏膜引起糜爛，甚至潰瘍、出血，而濃茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌，加重對胃黏膜的損傷。

為什麼有人會喝醉有人不會醉呢？

其罪魁禍首就是一種化學物質--乙醛，酒精在人體內的一種代謝產物。

酒精，也就是乙醇，在肝臟內的一種代謝酶----乙醇脫氫酶作用下轉化為乙醛，再經乙醛脫氫酶的作用轉化為乙酸，最後分解為無毒性的水和二氧化碳。

但是，肝臟處理乙醇的能力是有限的，而且因人而異，有天壤之別。酒量大的人就是因為肝臟內乙醛脫氫酶多，能夠迅速轉化掉乙醛，就不易醉酒。一般人每小時可以處理7克乙醇，酒量大的人這個數字可以上升到10克以上。一瓶二兩二鍋頭酒的酒精含量大約是50克左右，一般人需要花費7小時才能處理完。

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辣木籽是一種植物的種子的名稱，辣木在很多人那裡都是一個非常陌生的辭彙，但是今天辣木在亞洲以及非洲都非常流行，辣木的全身都是寶，根、莖、葉、花、果、皮等都是營養價值很高的食品，辣木籽可以解酒這也是現在比較流行的一種解酒方法，那麼辣木籽解酒怎麼吃呢？

辣木籽解酒怎麼吃

辣木籽中含有一種活性成分，可以中和酒精，保護飲酒者的胃部，而且可以非常有效地加速酒精的揮發，所以能夠起到很不錯的解酒效果。

想要通過辣木籽解酒的朋友可以在喝酒之前的半個小時內吃上2-3顆辣木籽，具體吃法就是直接將辣木籽的外殼去掉，嚼爛食用就可以了，同時喝上一定量的水，這樣吃辣木籽喝酒的時候就不容易醉，可以使得酒量增加，即使是出現微醉，但是也絲毫不會導致宿醉的發生。

酒前吃，可以提高酒量 30%以上 ；可提前在腸胃形成保護膜，保護肝、胃，增強酒量。

酒中吃，減輕酒精對肝臟、腸胃等人體組織的傷害；加速酒精的分解代謝，保護肝、腎和心腦血管系統。

酒後吃， 可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適癥狀，減輕醉酒程度。

平時吃，保肝、護肝、消除酒精肝、脂肪肝

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