不想快速變老，就遠離這幾種食物，很傷身體！
健康
01-21
不管男性還是女性，從45歲開始都會明顯感覺到身體的衰老。大家生活中或多或少的吃過補品，也沒少做美容護膚保健，可身體還是在快速衰老過程。各位是否有想過，這與你吃下的食物有關？
高鹽食品會加速變老。大家都知道吃飯放鹽不能太多，否則對身體有很多壞處，首先是高血壓，其次是會加重腎臟負擔。
油炸食品會加速變老。油炸食物是十分不健康的，是一種對人的身體有害而無益的食品，長時間食用還會加速衰老。因為這些經過反覆高溫油炸後的油已經發生了氧化變質，其中的維生素E和不飽和脂肪酸大量損失，而有害產物如反式脂肪酸，則會大大增加。
發霉食品會加速變老。很多老人習慣節約，把吃剩下的食物保存起來，或者有食物發霉腐爛也不捨得扔掉，簡單處理一下還是繼續食用。這些做法都會增加身體患肝癌的風險。比如玉米在儲藏過程中受高溫和潮濕的影響，就很容易感染黃曲霉素。黃曲霉素在一類致癌物清單中，屬於對人體危害極大的物質。
