如何預防寶寶蛀牙 要多注意這些

喜歡吃糖都會導致寶寶蛀牙的情況，但是很多時候就算不吃糖也是會有這樣的情況發生，那麼接下來就讓小編給大家介紹一些如何給寶寶預防蛀牙，有興趣的朋友一起來看看吧。

早晚刷牙的習慣

其實對於護理寶寶的牙齒也是要從刷牙的習慣做起，不能因為寶寶的牙齒還沒有長齊，然後就覺得沒有刷牙的必要，在乳牙萌發的時候，就是要有刷牙的習慣，每當在早晚的時候，正是細菌比較活躍的時候，這個時候就要給寶寶做好刷牙的習慣，不止可以清潔口輕，而且還能護理牙齒健康。

少吃甜食

我們都知道寶寶都是喜歡吃甜食，吃甜食就是孩子的天性，但是很多時候甜食會給寶寶帶來的卻是蛀牙的額情況，所以在生活中要多注意少吃糖，這樣可以減少糖分對牙齒的傷害，而且一些所謂的膨化食物也要少吃。

多喝水

喝水可以及時清理口腔的作用，而且還能夠為寶寶的口腔最好一個比較好的環境，可以很好的預防蛀牙的情況。

定期去看牙醫

為了更好的護理寶寶的牙齒，應該定期帶著寶寶去看牙醫，這樣對於寶寶的牙齒變化也有一定的了解，有什麼問題也能夠及時作出解決的方法，也是可以及時預防蛀牙的情況。

多咀嚼

可能寶寶在餵養母乳的時候，很少用咀嚼的方式，所以在有牙齒的時候，要鍛煉寶寶咀嚼的方式要吃東西，這樣可以讓牙床變得更加堅固，而且對於食物的吸收也能夠比較徹底，對於蛀牙也是有一定的幫助。

什麼食物會加快寶寶蛀牙的情況呢?

含糖高的食物

我們都知道糖分對於蛀牙的情況是非常常見，孩子出現了齲齒也是因為糖吃多的原因。

碳酸飲料

不良的喝水習慣也是會導致蛀牙的情況，因為碳酸飲料中的酸性物質會對牙齒帶來一定的刺激感，如果長期食用，對於牙齒也有損害影響。

酸奶

酸奶中的乳酸菌，也是屬於酸性的物質，對於牙齒也是有很不利的影響，牛奶雖好，但酸奶就不見得對寶寶好了。

堅果

牙齒都沒有長齊，就吃一些堅硬的食物，對於牙齒的損害也是非常的大，所以要少吃堅果類的食物。

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